雨过天晴的一个放学后，本以为可以轻松愉快地渡过，因为他的一句话我突然生气，他因为我不跟他玩球开始大哭大闹，和他小时候一样…虽然他现在也仍是小孩子，此时的我却无法共情。僵持着。他就那样哭了将近一小时。

我常常想，为什么坏情绪和负能量的话，总是对最亲密的人毫无遮拦，特别是对自己的孩子？常对他大吼大叫，又或不理他；对他絮絮叨叨，指指点点，又或没等他说完，就劈头盖脸地否定他…
很多时候，我总是带着情绪和他对话，居高临下。希望他能知道，我付出了很多，你能不能理解我也很辛苦。我常常责怪他搞砸了，其实深知问题在我。问题大概就在这儿，是我要求过多了。孩子总是活在当下，他不会像成人全方位考虑问题，我或许不应该过分解读他的一句话，如果他说的做的有不妥，能不能不带情绪心平气和地告诉他，应该怎么做…

他是我的镜子。
多放手吧。少唠叨吧。相信他吧。珍惜陪伴的时光吧。 https://t.cn/Evk4evd

‮请恭‬佛牌的意义​‎͏ 
❶保佑‮信善‬避开‮险凶‬等横祸，平安度世
❷佛‮本牌‬身蕴含高僧大‮加德‬持念力，一‮修位‬行者一生的精‮所髓‬在，清‮我理‬们随‮的身‬负能量和坏‮绪情‬磁场，带‮正来‬能量，从而助‮事力‬业、财运，贵人，爱情，健‮等康‬各方面～
❸时‮提刻‬醒善信善念善行，孝‮父顺‬母，内心坦荡，积极向上，为自己‮修积‬福报
这便‮佩是‬戴佛牌的意义～ https://t.cn/zRLkgvN

千万不要:
1.完美主义
2.抱太高期望期望（永远高于现实情况）
3.吵架的时候说最难听的话以达到刺痛别人的效果
4.不要想着为了别人好而说教及建议别人（千万记住）
5.不要给别人传递坏情绪负能量
6.不要过于委屈自己，对自己感到不舒服的事情和人一让再让（坚守自己的原则，别人不会在意一个老好人的情绪）
7.观察别人

建议自己：
1.永远坚持努力奋斗
2.永远积极阳光向上
3.鼓励别人的同时多鼓励自己
4.永远走在变好的路上！
5.学到老活到老，不要停止进步的脚步
6.跳出舒适圈
7.多和比自己优秀的人交朋友