世界上最开心的五句话，解开无数人心结
京博国学 读文摘精选 今天

01 心悦则物美，心悲则事哀
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。
他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”
说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。
那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。
苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”
要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：
“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；
心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。

02 与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。
从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。
过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。
在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：
是否利用好了闲暇时间？
是否技能得到了丰富与提升？
工作中的缺点是否得到了改正？
人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。

03 是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败。”
《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载：
陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”，多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事，陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。

04 痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。
其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。
倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。
《醒世恒言》里有个故事。
唐朝时，进士出身的录事薛某因病发高烧。
高烧到第七天，他渐入睡梦，梦中自己高热难耐，于是跃入水中，化为一条金色鲤鱼，遇一老者在船上垂钓。
鱼饵诱人，薛录事正准备张嘴吃时，心想：
“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？
我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。
怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。
最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过。”
有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。
当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。

05 平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。
古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。
但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”这句话，背后还有个故事。
有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：
“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：
“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊！”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。
但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
所以老辈人才喜欢说：平安是福。
也许当他们走过一生，看过无数雪落云飞、波生浪涌之后，蓦然回首，却发现只有平安才是最重要的期许。
平安，比什么都强。
京博国学 读文摘精选 今天

01 心悦则物美，心悲则事哀
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。
他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”
说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。
那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。
苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”
要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：
“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；
心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。

02 与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。
从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。
过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。
在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：
是否利用好了闲暇时间？
是否技能得到了丰富与提升？
工作中的缺点是否得到了改正？
人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。

03 是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败。”
《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载：
陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”，多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事，陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。

04 痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。
其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。
倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。
《醒世恒言》里有个故事。
唐朝时，进士出身的录事薛某因病发高烧。
高烧到第七天，他渐入睡梦，梦中自己高热难耐，于是跃入水中，化为一条金色鲤鱼，遇一老者在船上垂钓。
鱼饵诱人，薛录事正准备张嘴吃时，心想：
“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？
我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。
怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。
最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过。”
有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。
当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。

05 平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。
古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。
但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”这句话，背后还有个故事。
有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：
“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：
“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊！”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。
但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
所以老辈人才喜欢说：平安是福。
也许当他们走过一生，看过无数雪落云飞、波生浪涌之后，蓦然回首，却发现只有平安才是最重要的期许。
平安，比什么都强。
今天是妈妈的头七，压抑了数日的痛楚，在此刻凝聚成河，我永远失去了这个世界上最疼爱我的妈妈[泪]
2021年的开场，悲欣交集。
新年的第一天，我从上海飞奔回故乡，不是重病的你唤我回来，是我听到你虚弱却还告诉我“没事”的声音让我回来。第一次不敲门回家。你若不在，孩子哪有家回？你在医院，病房就是我要投奔的家。看着你瘦弱的身体，被咳嗽折磨得喘不上气，可我看得见你生命的力量还在。于是我变得强大，我要全力照顾你，让我的妈妈看到她最喜爱的小女儿多值得她依靠。现在想那十天，我有多幸福。天知道。每天睁开眼，看到的是你，睡前，看到的是你，半夜醒来，看到的还是你。扶你起床，解手，想法就地给你做些有胃口的食物，给你擦身体，只要是看着你，有你的气息在，这样的时光就是我的白月光啊，妈妈[泪]
春节回来，你再次入院，我看见你日益消失的力量，但你眼里依然有柔韧的光。爱美好强的你小年那日出院还要我带你去烫头，我坚决的摇头，只带你去洗了头，吹个造型，让你暂时忘记你是个已不能出门只能卧床吸氧、服药的病人。但这个春节，你让我们过得安慰，过得美好，过得有笑声，妈妈你多么不容易呀，我再次陪伴你20多天。妈妈，我以为，我和你还有无数个可以在一起的时光呢，无论多长都不够呀[泪]我还想着下一次，再下一次，一次又一次，回来看你。对你，我始终抱着幻想。我以为我只要来，就能看见你[泪]
年后回到上海，借着安装在家里的摄像头，我还是时时看着你，睁开眼时，就着你吃饭，看着你入眠；有时，夜半醒来也看一看你，看你吃，看你睡，看你恹恹的躺着，看你偶尔跟爸爸争执一句。看着你的一切，有时，看着心是宽慰了，有时，看着心就抽搐到一处了。看不到你的时候，就知道你是第三次住院了。心揪着始终放不下，日日为你做功课，更精进更虔诚。可终究还是接到你第四次住院并下发的让我几乎瘫软的病危通知书。头一天下午，还说好些了，你跟我们姊妹四个说话，刚吃了饭，你说感觉好些了，当时看你面孔还红润，心下舒展了一夜，岂料第二日就接到你入了重症监护室的电话，直接从办公室奔去机场，生怕见不到你最后一面。当晚见不到你，第二日固定的见面时间，你最亲近的人都四面八方的赶回来，看见你带着呼吸面罩，艰难的告诉我“天冷，多穿衣服”。握着你的手，看着你带着呼吸机痛苦的呼吸，看见你已没有光的眼神，我心痛得无法呼吸，强忍着汹涌的泪水，帮你按摩干瘦的身体。第三天中午，你拒绝吃饭、拒绝吃药，从不跟别人厉言的你，生硬的怒视那些粗鲁的护理人员，你对我说你要回家，你在ICU病房惟一强烈的意志就是回家。我们知道拔掉呼吸器，你可能坚持不了到家。我们做了一生最艰难的选择，我们决定接你回家，妈妈呀～[泪]
救护车上，我让你枕在我的臂弯里，不住的诵着佛号，不住的跟你说话，让你安心的去往光明的地方，没有病痛的折磨，没有烦恼。当一束光从窗照射在你身上，你深深的看了我一眼，安然的停止了呼吸。还没有到家呀，妈妈～但是你知道你的爱人、你的孩子们心疼注视着你的目光就是你的家[泪]
妈妈，你终于不必像压伤的芦苇飘摇了，可以哪儿也不去了。只在你自己的家里。
妈妈，你告别的速度像闪电，来得我们措手不及，无法相信，你甚至都没来的及再跟我说句话[泪]
妈妈，你的孩子心碎成片，双手战栗，接不住啊。[泪]
妈妈～你该多爱我们啊，用尽力气也要把我们每个孩子都等到，一个也不落下。我们都在，像小时候一样，围在你身边，亲吻你的额头，紧紧抓住你的手，一遍又一遍地对你说“妈妈，你不要怕，从头顶走，往光明处去。勿再留恋。阿弥陀佛[泪]妈妈～我们爱你，我们陪着你。......”
最后一次给你擦洗身体，给你换衣裳，你身体这么干净，容颜这么安慈，你甚至不像一个老人，你的样子像没有受过任何损害的婴儿。你像睡着了一样……
四月，一年最好的时节，花儿绽放的那么繁盛。这是你最喜爱的季节。妈妈～既然不得不走，你选择走在了最美的春天里。
这世界多美啊，什么都有。只是，没有了你。
可是，我怎么看到的想到的都是你，妈妈。
看见花，是你，看见树，是你，看见天空，是你，看见土地，是你，白天的世界，是你，夜晚的世界，是你。
弄丢睡眠算什么，忽生白发算什么，昼夜长哭算什么，我的命都是你给的，我最完全的爱都是你给的，没有你，就没有我啊。
世界一下变轻了。
再也看不到摸不到的你，反而无处不在。我的眼里，我的心里，我的手里，到处都是你。只有你。
妈妈，你以为我真的只是把你还给土地？
不，我不干。把你放好了，揣好了，藏好了，在我的心口上。只要我活着，你就会一直跟我在一起。
春天多么像你，本来的你，未被摧残的你，摧残之后从没改变的你。
再没有病，没有苦，没有委屈，没有离别，什么多余的都没有。
妈妈，你永远驻在了春天里。
2021年的开场，悲欣交集。
新年的第一天，我从上海飞奔回故乡，不是重病的你唤我回来，是我听到你虚弱却还告诉我“没事”的声音让我回来。第一次不敲门回家。你若不在，孩子哪有家回？你在医院，病房就是我要投奔的家。看着你瘦弱的身体，被咳嗽折磨得喘不上气，可我看得见你生命的力量还在。于是我变得强大，我要全力照顾你，让我的妈妈看到她最喜爱的小女儿多值得她依靠。现在想那十天，我有多幸福。天知道。每天睁开眼，看到的是你，睡前，看到的是你，半夜醒来，看到的还是你。扶你起床，解手，想法就地给你做些有胃口的食物，给你擦身体，只要是看着你，有你的气息在，这样的时光就是我的白月光啊，妈妈[泪]
春节回来，你再次入院，我看见你日益消失的力量，但你眼里依然有柔韧的光。爱美好强的你小年那日出院还要我带你去烫头，我坚决的摇头，只带你去洗了头，吹个造型，让你暂时忘记你是个已不能出门只能卧床吸氧、服药的病人。但这个春节，你让我们过得安慰，过得美好，过得有笑声，妈妈你多么不容易呀，我再次陪伴你20多天。妈妈，我以为，我和你还有无数个可以在一起的时光呢，无论多长都不够呀[泪]我还想着下一次，再下一次，一次又一次，回来看你。对你，我始终抱着幻想。我以为我只要来，就能看见你[泪]
年后回到上海，借着安装在家里的摄像头，我还是时时看着你，睁开眼时，就着你吃饭，看着你入眠；有时，夜半醒来也看一看你，看你吃，看你睡，看你恹恹的躺着，看你偶尔跟爸爸争执一句。看着你的一切，有时，看着心是宽慰了，有时，看着心就抽搐到一处了。看不到你的时候，就知道你是第三次住院了。心揪着始终放不下，日日为你做功课，更精进更虔诚。可终究还是接到你第四次住院并下发的让我几乎瘫软的病危通知书。头一天下午，还说好些了，你跟我们姊妹四个说话，刚吃了饭，你说感觉好些了，当时看你面孔还红润，心下舒展了一夜，岂料第二日就接到你入了重症监护室的电话，直接从办公室奔去机场，生怕见不到你最后一面。当晚见不到你，第二日固定的见面时间，你最亲近的人都四面八方的赶回来，看见你带着呼吸面罩，艰难的告诉我“天冷，多穿衣服”。握着你的手，看着你带着呼吸机痛苦的呼吸，看见你已没有光的眼神，我心痛得无法呼吸，强忍着汹涌的泪水，帮你按摩干瘦的身体。第三天中午，你拒绝吃饭、拒绝吃药，从不跟别人厉言的你，生硬的怒视那些粗鲁的护理人员，你对我说你要回家，你在ICU病房惟一强烈的意志就是回家。我们知道拔掉呼吸器，你可能坚持不了到家。我们做了一生最艰难的选择，我们决定接你回家，妈妈呀～[泪]
救护车上，我让你枕在我的臂弯里，不住的诵着佛号，不住的跟你说话，让你安心的去往光明的地方，没有病痛的折磨，没有烦恼。当一束光从窗照射在你身上，你深深的看了我一眼，安然的停止了呼吸。还没有到家呀，妈妈～但是你知道你的爱人、你的孩子们心疼注视着你的目光就是你的家[泪]
妈妈，你终于不必像压伤的芦苇飘摇了，可以哪儿也不去了。只在你自己的家里。
妈妈，你告别的速度像闪电，来得我们措手不及，无法相信，你甚至都没来的及再跟我说句话[泪]
妈妈，你的孩子心碎成片，双手战栗，接不住啊。[泪]
妈妈～你该多爱我们啊，用尽力气也要把我们每个孩子都等到，一个也不落下。我们都在，像小时候一样，围在你身边，亲吻你的额头，紧紧抓住你的手，一遍又一遍地对你说“妈妈，你不要怕，从头顶走，往光明处去。勿再留恋。阿弥陀佛[泪]妈妈～我们爱你，我们陪着你。......”
最后一次给你擦洗身体，给你换衣裳，你身体这么干净，容颜这么安慈，你甚至不像一个老人，你的样子像没有受过任何损害的婴儿。你像睡着了一样……
四月，一年最好的时节，花儿绽放的那么繁盛。这是你最喜爱的季节。妈妈～既然不得不走，你选择走在了最美的春天里。
这世界多美啊，什么都有。只是，没有了你。
可是，我怎么看到的想到的都是你，妈妈。
看见花，是你，看见树，是你，看见天空，是你，看见土地，是你，白天的世界，是你，夜晚的世界，是你。
弄丢睡眠算什么，忽生白发算什么，昼夜长哭算什么，我的命都是你给的，我最完全的爱都是你给的，没有你，就没有我啊。
世界一下变轻了。
再也看不到摸不到的你，反而无处不在。我的眼里，我的心里，我的手里，到处都是你。只有你。
妈妈，你以为我真的只是把你还给土地？
不，我不干。把你放好了，揣好了，藏好了，在我的心口上。只要我活着，你就会一直跟我在一起。
春天多么像你，本来的你，未被摧残的你，摧残之后从没改变的你。
再没有病，没有苦，没有委屈，没有离别，什么多余的都没有。
妈妈，你永远驻在了春天里。
生活里，有一种尴尬叫“想太多”！心理学：过度思考的7大表现
很多时候，你是不是会因为别人随口说出的一句话，就想一整天？
别人只是一个无心的举动，你就觉得对方好像在影射你、疏远你？
出门的时候，你总感觉落下了什么东西，反复检查才敢走出家门？
其实，这些是过度思考者的高敏感特征。
过度思考者，往往容易无事生事、小事化大、简单问题复杂化、轻松问题困难化等。
他们这种把小问题想成大磨难的“天分”，很多时候并非是成就他们的垫脚石，而是阻碍他们的拦路虎。
心理学家总结了下面这7大过度思考者的表现，看看你有没有中招？
1、耿耿于怀自己犯过的错误
自己不小心犯了一小错误，却在过了好久之后，内心还是耿耿于怀这个错误的细节。
明明自己也感觉很累，就是自拔不出来，做事优柔寡断，谨小慎微，生怕再次犯错。
为什么我们会抓着自己过去的错误不放？
因为过度思考者由一个错误本身，延伸出了很多的场景预设。
其实从统计学分析来看，很多时候，我们的假设通常是错误的。
比如你在脑海中想出100种不同的可能性，你就有99%的可能是错的——因为只有其中一种是正确的。
所以不要让自己过度纠结于一件事情的对错，很多情况下，你永远不可能通过自己的过度分析，来了解这个错误本身的真相。
2、纠结自己说过不适当话语
尽管我们经常说：说者无意，听者有心。
但是对于过度思考者却反过来：听者无意，说者有心。
别人根本不在意你说过的话，你自己却独自展开了无限联想：
我刚才那句话是不是说重了？
我的话对他没有造成伤害吧？
他不会因为我这句话不理我了？
我其实不是想说那句话的！
我下次应该这么说才合适！
这种在脑海里一遍又一遍地纠结自己说过的一句话，确实会容易让自己陷入精神疲惫的状态。
这个时候，想太多的思考者，就会希望自己的大脑中有一个“关闭开关”，按下“暂停键”，让自己停下思考，停止内耗。
3、不断揣摩别人的言外之意
轮到别人说话时，倾听角色的过度思考者就是应了那句话：说者无意，听者有心，并且很多心。
别人只是随口的一句话，心细如发、高敏感度的他们，就会像一个外交官一样，不断揣摩对方是否话里有话。
老是想着对方的简单话语里，必定有他的言外之意。
如果自己没有get到对方话语的真实想法的话，对方会不会不开心？或者会不会发生什么不好的事情？
NLP导师李中莹说过：
只要是跟人有关的事，都不会有标准答案。
事情无绝对的答案，对于自己有怀疑的地方，与其独自在那里想那么多，不如直接跟对方坦白询问，停止自己过多的胡思乱想。
4、有强迫症，过于追求完美
为什么高敏感度者会想太多，是因为他们一般有一定的强迫症，过于追求完美。
特别是在一些细节问题上，他们可以反复验证和检查，期望达到完美无缺的效果。
但是这种情况，也会容易导致过度思考者陷入“分析瘫痪”的状态，从而情况变得更加不明朗，导致过度思考者逐渐厌倦自己，心力憔悴，更加无法很好地思考最优方案。
5、总要在每件事里面找出意义
国际级NLP大师李中莹说过：
痛苦不是来自于你没有什么，而是你认定必须有什么。
很多时候，不是所有的事情都存在自己想要的价值意义。
有些事情就只有事情本身，如果硬要给它安上“意义”的头衔，那么这件事情会失去它的本真。
不要总是想着在每件事情里找出它的意义所在，再开始去行动，那样子很容易与机会擦肩而过。
6、终日活在过去发生的事情里
过度思考者总喜欢盯着过去发生的事情不放：不管是一句话、一个行为、还是一件事情等。
他们都要反复活在过去里面，不断地对已经发生的事情进行批判、否定、回味、寻找意义。
这种反刍行为，会让他们活在过去，忽略当下应当珍惜的人事物，以及应该把握的好时机。
7、整天活在还未发生的未来里
过去的已然过去，未来的还未到来。
生命有终点，思考无终点。
与其把时间浪费在对未来的担忧上，还不如珍惜当下生命的宝贵。
把杞人忧天的思考拿来给自己放个假，放空自己的脑袋，重新充电。
俗话说：过犹不及，物极必反。
过度思考者，想得越多，产生的困惑反而更多，滋生的烦恼也会加倍。
想太多的人，应该多在心里默念：“不以物喜，不以己悲”的心理暗示，慢慢停止这种高内耗行为。
可以将自己的想法写下来，然后舒展心情，想点开心或者毫无意义的事情，转移注意力去跳出烦恼的牢笼。
身安不如心安，屋宽不如心宽。
遇事不要斤斤计较，想太多的得失，只会失去更多，以及徒增烦恼。
得之淡然，失之坦然；遇到顺境，荡然处之，遇道逆境，泰然处之。
是非天天有，不听自然无。
闭上眼睛，在内心里默默祈祷：
希望世间每一个像我这样的过度思考者，放下完美的包袱，丢掉烦恼的计较，不问过去不谈未来，做当下最开心的自己。
佛语：一念放下，万般自在。
当我们想不通某件事时，就暂时先放下思考。
思虑过多无益，不如回到当下，做好该做的。
一个人，只有放下头脑里的过度思考，卸掉让自己产生情绪疲劳的包袱，才会走得更远更稳，遇到更多幸福的可能性，成就轻松、富足的人生。
很多时候，你是不是会因为别人随口说出的一句话，就想一整天？
别人只是一个无心的举动，你就觉得对方好像在影射你、疏远你？
出门的时候，你总感觉落下了什么东西，反复检查才敢走出家门？
其实，这些是过度思考者的高敏感特征。
过度思考者，往往容易无事生事、小事化大、简单问题复杂化、轻松问题困难化等。
他们这种把小问题想成大磨难的“天分”，很多时候并非是成就他们的垫脚石，而是阻碍他们的拦路虎。
心理学家总结了下面这7大过度思考者的表现，看看你有没有中招？
1、耿耿于怀自己犯过的错误
自己不小心犯了一小错误，却在过了好久之后，内心还是耿耿于怀这个错误的细节。
明明自己也感觉很累，就是自拔不出来，做事优柔寡断，谨小慎微，生怕再次犯错。
为什么我们会抓着自己过去的错误不放？
因为过度思考者由一个错误本身，延伸出了很多的场景预设。
其实从统计学分析来看，很多时候，我们的假设通常是错误的。
比如你在脑海中想出100种不同的可能性，你就有99%的可能是错的——因为只有其中一种是正确的。
所以不要让自己过度纠结于一件事情的对错，很多情况下，你永远不可能通过自己的过度分析，来了解这个错误本身的真相。
2、纠结自己说过不适当话语
尽管我们经常说：说者无意，听者有心。
但是对于过度思考者却反过来：听者无意，说者有心。
别人根本不在意你说过的话，你自己却独自展开了无限联想：
我刚才那句话是不是说重了？
我的话对他没有造成伤害吧？
他不会因为我这句话不理我了？
我其实不是想说那句话的！
我下次应该这么说才合适！
这种在脑海里一遍又一遍地纠结自己说过的一句话，确实会容易让自己陷入精神疲惫的状态。
这个时候，想太多的思考者，就会希望自己的大脑中有一个“关闭开关”，按下“暂停键”，让自己停下思考，停止内耗。
3、不断揣摩别人的言外之意
轮到别人说话时，倾听角色的过度思考者就是应了那句话：说者无意，听者有心，并且很多心。
别人只是随口的一句话，心细如发、高敏感度的他们，就会像一个外交官一样，不断揣摩对方是否话里有话。
老是想着对方的简单话语里，必定有他的言外之意。
如果自己没有get到对方话语的真实想法的话，对方会不会不开心？或者会不会发生什么不好的事情？
NLP导师李中莹说过：
只要是跟人有关的事，都不会有标准答案。
事情无绝对的答案，对于自己有怀疑的地方，与其独自在那里想那么多，不如直接跟对方坦白询问，停止自己过多的胡思乱想。
4、有强迫症，过于追求完美
为什么高敏感度者会想太多，是因为他们一般有一定的强迫症，过于追求完美。
特别是在一些细节问题上，他们可以反复验证和检查，期望达到完美无缺的效果。
但是这种情况，也会容易导致过度思考者陷入“分析瘫痪”的状态，从而情况变得更加不明朗，导致过度思考者逐渐厌倦自己，心力憔悴，更加无法很好地思考最优方案。
5、总要在每件事里面找出意义
国际级NLP大师李中莹说过：
痛苦不是来自于你没有什么，而是你认定必须有什么。
很多时候，不是所有的事情都存在自己想要的价值意义。
有些事情就只有事情本身，如果硬要给它安上“意义”的头衔，那么这件事情会失去它的本真。
不要总是想着在每件事情里找出它的意义所在，再开始去行动，那样子很容易与机会擦肩而过。
6、终日活在过去发生的事情里
过度思考者总喜欢盯着过去发生的事情不放：不管是一句话、一个行为、还是一件事情等。
他们都要反复活在过去里面，不断地对已经发生的事情进行批判、否定、回味、寻找意义。
这种反刍行为，会让他们活在过去，忽略当下应当珍惜的人事物，以及应该把握的好时机。
7、整天活在还未发生的未来里
过去的已然过去，未来的还未到来。
生命有终点，思考无终点。
与其把时间浪费在对未来的担忧上，还不如珍惜当下生命的宝贵。
把杞人忧天的思考拿来给自己放个假，放空自己的脑袋，重新充电。
俗话说：过犹不及，物极必反。
过度思考者，想得越多，产生的困惑反而更多，滋生的烦恼也会加倍。
想太多的人，应该多在心里默念：“不以物喜，不以己悲”的心理暗示，慢慢停止这种高内耗行为。
可以将自己的想法写下来，然后舒展心情，想点开心或者毫无意义的事情，转移注意力去跳出烦恼的牢笼。
身安不如心安，屋宽不如心宽。
遇事不要斤斤计较，想太多的得失，只会失去更多，以及徒增烦恼。
得之淡然，失之坦然；遇到顺境，荡然处之，遇道逆境，泰然处之。
是非天天有，不听自然无。
闭上眼睛，在内心里默默祈祷：
希望世间每一个像我这样的过度思考者，放下完美的包袱，丢掉烦恼的计较，不问过去不谈未来，做当下最开心的自己。
佛语：一念放下，万般自在。
当我们想不通某件事时，就暂时先放下思考。
思虑过多无益，不如回到当下，做好该做的。
一个人，只有放下头脑里的过度思考，卸掉让自己产生情绪疲劳的包袱，才会走得更远更稳，遇到更多幸福的可能性，成就轻松、富足的人生。
✋热门推荐