减肥第2⃣️3⃣️天
♀️
✅散步半小时
早:两个蛋白➕一个蛋黄
中:珍珠奶茶➕一杯胡萝卜素
晚:一个鸡蛋➕一杯胡萝卜素
水:1杯
今日减重:0斤
累计减重:0.4斤
今天生理期最后一天,尝试了一下液断,竟然真的不饿,好久没有喝奶茶了,又甜又腻,明天开始恢复运动啦,今天花了美美的妆出去玩了心情好了一些,眼妆越画越好,good[太开心]
♀️
✅散步半小时
早:两个蛋白➕一个蛋黄
中:珍珠奶茶➕一杯胡萝卜素
晚:一个鸡蛋➕一杯胡萝卜素
水:1杯
今日减重:0斤
累计减重:0.4斤
今天生理期最后一天,尝试了一下液断,竟然真的不饿,好久没有喝奶茶了,又甜又腻,明天开始恢复运动啦,今天花了美美的妆出去玩了心情好了一些,眼妆越画越好,good[太开心]
#快乐大本营停播一期#
这个决定真的很正确,看到热搜一天我都没有更博,因为我觉得我什么都不该蹭,️感动是不能被忽视的[赞]
这一天我们的娱乐气氛瞬间凝固,把所有的心思都用在了回顾袁隆平院士的点点滴滴,当看到袁隆平院士90岁高龄还下田地的时候,眼眶里不由得湿润了起来,既让我们心疼又体会到了中国科研工作者的精神力量,为他们点赞
这个决定真的很正确,看到热搜一天我都没有更博,因为我觉得我什么都不该蹭,️感动是不能被忽视的[赞]
这一天我们的娱乐气氛瞬间凝固,把所有的心思都用在了回顾袁隆平院士的点点滴滴,当看到袁隆平院士90岁高龄还下田地的时候,眼眶里不由得湿润了起来,既让我们心疼又体会到了中国科研工作者的精神力量,为他们点赞
圆明园,5个小时13.6公里,走过了里面90%的地方。拍到了书上的大水法,十二生肖喷泉在的地方,喝到了据说只有圆明园才有的饮料,下午在福海坐了很久,吹着风停下来歇歇真的不错,内心没有负担的那种。园里的花真的很好看,最可惜的就是错过了牡丹园的花期。晚上吃了喜欢的川菜,大概最近没有比这一天更悠闲的了,是的,应该享受生活……
✋热门推荐