记录一下完成了第二次一千米

好样的小蒋一点也不累。
年纪大了 真的看不得感人的画面 连送别视频都没点开外放眼泪也能哗啦啦的掉[泪]
最近关注的一个博主说 游泳是一项孤独的运动,当你把头埋进水里的时候 全世界只有你自己,不理会外界的一切干扰因素保持前进的姿势冲向 希望我可以带着良好的体魄和积极乐观的心态,理性又温柔的经历人生的每一个起伏阶段, 吃饱饭,好好干。


时常陷入悲观情绪的星座:#转运#
天蝎座:生来就在自卑与自信间来回切换,遇到事情总是先做最坏的打算。#泰国佛牌##犯太岁#
摩羯座:总是待在自己的舒适圈,因为常常没有安全感而陷入一种无尽的悲伤。
巨蟹座:消极又积极,悲观又乐观,表面快乐,内心丧到死。
双鱼座:太多愁善感了,时常遇到一些不开心的事情就变得郁郁寡欢。 ​​​​

勤劳坚忍积极乐观为身心自强要道;
美景天籁阳光清气乃造化所赐补方。

这是当代左手书法家费新我(1903年—1992年)撰写的一副养生联。

上联从主体的意志品质和乐观情志方面道出了“身心自强要道”。意思是说,勤奋工作不怕艰苦,有坚韧不拔之志又积极乐观,不仅能成就事业,也是身心自强之道。

下联则从欣赏自然美景,倾听自然界声音,采纳阳光清气等方面指出了补益妙方。下联的良辰美景、天籁之声、和煦阳光,清新空气,正是大自然恩赐人类的补方。充分利用优良的自然环境,拥有良好的精神状态和意志品质,加上科学的饮食起居,这就是书法艺术家费新我在联语中为我们介绍的“身心自强之道”,故他说:“药补不及食补,食补不及动补,锻炼还须乐观,独乐何如众乐。”


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