早：酸奶+黄桃1颗
下午：蛋糕1块+拿铁1杯+水蜜桃2颗
（这个周的咖啡额度用完了[汗]
晚：香蕉1根+水蜜桃3颗+巴黎水1/2
运动：keep 322+hot 126+ntc 200+游泳 1h
月底前不再称体重
I can make you thin
说的对
其实变胖or变瘦
身体状态 其实自己能感觉地到
时时称重 不过是自己骗自己
（比如 吃多了 称暂时显示不出来
还会造成莫名的紧张
目标：
月底到52.5 就ok
#day 28#
下午：蛋糕1块+拿铁1杯+水蜜桃2颗
（这个周的咖啡额度用完了[汗]
晚：香蕉1根+水蜜桃3颗+巴黎水1/2
运动：keep 322+hot 126+ntc 200+游泳 1h
月底前不再称体重
I can make you thin
说的对
其实变胖or变瘦
身体状态 其实自己能感觉地到
时时称重 不过是自己骗自己
（比如 吃多了 称暂时显示不出来
还会造成莫名的紧张
目标：
月底到52.5 就ok
#day 28#
前两天把已经泛黄的into thin air找出来 又仔细看了一遍这本获得普利策奖的纪实文学 回想起自己曾走过的Thukla塔林 好像在看一部近现代世界登山史 那场96年山难 很多遇难者都葬在塔林中 Everest是众多登山者的终极梦想之地 也是英雄魂断的地方 只有她才能证明永恒真实的存在 可以同时承受灿烂夺目的辉煌与极度漫长的孤寂 致我们所深爱的所铭记的朋友 冰隙岩石间来去自由的坚毅背影 他们的双眸依然直视着远处入云的山峰
Everest 一定会回去的 因为你 天空才是蓝色
Everest 一定会回去的 因为你 天空才是蓝色
春节前在去莫斯科的飞机上，看的《细细的红线》（The Thin Red Line），战争是残酷和血腥，泯灭人性，人的丑陋一览无余，战后心灵创伤无法修复。没有对于错，也不分正义与否，都是为了权利和利益。不过从场面上，日本人时被彻底打服了。
风格与《血战钢锯岭》（ Hacksaw Ridge）不太一样，一个信仰上帝而不愿拿枪打仗的医疗兵在战场上救了一群人，包括自己人和日本人。
风格与《血战钢锯岭》（ Hacksaw Ridge）不太一样，一个信仰上帝而不愿拿枪打仗的医疗兵在战场上救了一群人，包括自己人和日本人。
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