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七夕佳节 有约了吗？
喝了这杯茶 男神找上门
看脸看身材的时代 谁也不甘落后！
都说颜值不够身材来凑
要是连身材都不愿意管理那哪来的甜甜的爱情

Teacora洛神路易茶来拯救你啦
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备孕期间你需要做到的事情
1.补充叶酸：橘子-53ug/100g、草莓-32ug/100g、猕猴桃-30ug/100g（含量前三的水果）
2.拒绝咖啡因：每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，最终导致流产。
3.孕前检查：有助于避免潜在问题，孕检是很多夫妻在备孕前，都会去进行的身体检查，这样才能保证孕育健康的婴儿，降低婴儿出生患各类疾病的风险。想要孕育健康可爱的宝宝的话，孕前检查非常重要哦！
4.多喝黑豆浆：豆浆对孕妇和婴儿均有益。众所周知，孕妇本身的健康是生育健康小孩必须具备的条件和前提。但是，贫血、低血压以及便秘等病症常常是孕妇健康的天敌。而这种病症的发生，通常与体内铁、铜等矿物质缺乏以及蛋白质、维生素等摄入过少有着密切的关系。
5.控制体重：体重控制在正常指标内，受孕的几率更高一些。