#晚餐[超话]#
菜谱 超下饭的家常炒合菜
主要材料：红薯粉条 韭菜 鸡蛋 豆芽菜
调味料：生抽 老抽 蚝油 盐 鸡精 葱 蒜
1⃣️鸡蛋打散 炒熟 盛出备用
2⃣️红薯粉条 煮8成熟 捞出 过凉水
⚠️我用的红薯粉条 泡半天也是硬的
我怕 炒的时候 不容易熟 所以煮了一下
3⃣️锅中倒油 葱花 蒜片 炒香
4⃣️倒入豆芽菜 翻炒
5⃣️倒入红薯粉条 加入生抽 老抽 蚝油 翻炒
⚠️参考比例 生抽2 老抽 1 蚝油 2
6⃣️倒入炒好的鸡蛋 韭菜 翻炒
7⃣️根据个人口味加入盐 鸡精调味 https://t.cn/RDUmpFL
菜谱 超下饭的家常炒合菜
主要材料：红薯粉条 韭菜 鸡蛋 豆芽菜
调味料：生抽 老抽 蚝油 盐 鸡精 葱 蒜
1⃣️鸡蛋打散 炒熟 盛出备用
2⃣️红薯粉条 煮8成熟 捞出 过凉水
⚠️我用的红薯粉条 泡半天也是硬的
我怕 炒的时候 不容易熟 所以煮了一下
3⃣️锅中倒油 葱花 蒜片 炒香
4⃣️倒入豆芽菜 翻炒
5⃣️倒入红薯粉条 加入生抽 老抽 蚝油 翻炒
⚠️参考比例 生抽2 老抽 1 蚝油 2
6⃣️倒入炒好的鸡蛋 韭菜 翻炒
7⃣️根据个人口味加入盐 鸡精调味 https://t.cn/RDUmpFL
齐鲁网·闪电新闻3月23日讯 记者从泰安市东平县疾控中心了解到，目前，泰安市东平县17处预防接种门诊正有序推进新冠疫苗接种工作，以下门诊均可以预约接种。
新冠疫苗接种问答19条
1.本次接种使用的是什么疫苗？怎么接种？
泰安东平县目前使用的是全病毒灭活疫苗，是通过一定方法使新冠病毒失去感染性和复制力，同时保留能引起人体免疫应答活性而制备成的疫苗。灭活疫苗是传统经典的疫苗制备方式，属于成熟、可靠、经典的疫苗制备手段，相对于其它疫苗研制技术而言，灭活疫苗研发平台成熟、生产工艺稳定、质量标准可控、保护效果良好、研发速度快，且易于规模化生产，具有国际通行的安全性和有效性评判标准。新冠病毒灭活疫苗要打2针，两针间隔14天到28天。如特殊原因过了28天还没打上，一定尽快完成第二针，这样才能得到完整的全程免疫保护效果。
2.新冠疫苗有必要接种吗？
非常有必要！新冠肺炎是由新冠病毒感染引起、以呼吸道飞沫和密切接触为主要传播途径的新发传染病。几乎所有人都没有新冠病毒的免疫力，几乎所有人对新冠病毒都易感。安全有效的疫苗是预防疾病最有力的武器，接种疫苗后可以刺激人体产生抵抗新冠病毒的免疫力，阻挡新冠病毒感染，特别是有效降低重症和死亡率。目前，疫苗说明书所适用的人群，在没有接种禁忌症的情况下，都应该接种新冠疫苗。
3.不同厂家的新冠疫苗，可以替代接种吗？
目前尚无关于不同厂家或不同种类新冠疫苗可以替代接种的证据。如无特殊情况建议现阶段使用同一厂家的同品种疫苗完成接种。
4.哪些人不宜接种第二剂次疫苗？
受种对象身体状况应符合新冠病毒疫苗接种条件。如果接种第一剂疫苗出现严重过敏反应，或出现任何神经系统不良反应者，且不能排除是疫苗引起的，则不建议接种第二剂次;另外受种对象接种第二剂次时患急性疾病、慢性疾病的急性发作期应暂缓接种。
5.新冠疫苗接种是否安全有效？
我国疫苗在研发、试验、审批、上市、储存、运输、接种等全流程都有非常严格的管理规定。有完善的疫苗冷链系统保障，储存和运输均严格按照规范执行。接种单位、医护人员都经过了专业培训和严格审核，按照标准操作程序进行接种。目前全国接种新冠疫苗超过6000多万剂次，更进一步证明我国疫苗是安全的。
6.疫苗对病毒变异或其他国家毒株是否有效？
病毒是最简单的生物之一，它的增殖要依靠活的细胞。在增殖过程中，病毒会发生变异，大多数变异不会影响病毒的致病性、检测试剂敏感性和疫苗的有效性。根据世界卫生组织最新发布的信息，从全球对新冠病毒变异的监测情况看，尚无证据证明病毒变异会使现有的新冠病毒疫苗失效。
世界卫生组织全球新冠病毒实验室网络包括一个专门的病毒变异演化工作组，正在适时快速检测病毒新的突变并评估其可能的影响，这也将为后续疫苗的研发及应用提供预警和科学分析依据。
7.接种新冠疫苗后是否就不会得病？
在全球多个国家进行的Ⅲ期临床试验，验证了疫苗的有效性。但需注意的是，到目前为止，任何疫苗的保护效果都不能达到100％。少数人接种后未产生保护力，或者仍然发病，与疫苗本身特性和受种者个人体质均有关。
8.新冠疫苗接种后不用戴口罩？
到目前为止，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，少数人接种后仍可能不产生保护力或者发病。
目前，人群免疫屏障尚未建立。因此，预防新冠病毒感染，口罩还是要继续戴。
9.接种对象有哪些情况应暂缓接种新冠疫苗？
目前阶段，以下情况建议暂缓接种新冠疫苗：
（1）对疫苗中任何成分过敏者；
（2）既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
（3）患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者；
（4）妊娠期及哺乳期妇女；
（5）患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合症病史者。
具体以疫苗说明书为准。
10.有三高（高血压，高血脂，高血糖）、慢性胃炎等慢性疾病能否接种新冠疫苗？
慢性疾病如果通过治疗处于控制稳定的状态，如血糖、血压、血脂的指标控制稳定，慢性胃炎处于非发作期，可以接种；如相关指标控制不稳，或处于急性发作期，则建议暂缓接种。
11.过敏体质或正在发过敏性皮肤疾病（如荨麻疹）的是否可接种新冠疫苗？
既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）或处于过敏性疾病发作期，建议暂缓接种。
12.曾经感染过新冠病毒是否还需要接种新冠疫苗？
对于曾确诊过的新冠肺炎确诊病例、无症状感染者，目前暂不建议接种新冠疫苗；对于没有明确感染新冠病毒或患过新冠肺炎，符合接种条件者均可接种疫苗。
13.接种新冠疫苗后是否要检测抗体？
不建议检测，由于检测方法和相关试剂灵敏度不同，结果可能无法显示真实的信息，结合疫苗研发机构的实验室检测结果，可推测中和抗体阳转率超过90%，因此除有特殊需求群体外无需专门进行抗体检测，也暂不推荐对于自行检测抗体结果阴性人群进行补种。
14.接种新冠病毒灭活疫苗会导致核酸检测阳性吗？
不会。我县使用的疫苗为灭活疫苗，是一种“被杀死"的病原微生物，已失去感染性和复制力，故接种后不会导致核酸检测阳性。
15.新冠疫苗接种后还需做核酸检测吗？接种凭证能否替代核酸检测报告？
接种疫苗可以在一定程度上降低感染风险，但任何疫苗的保护效果都不能达到100％，必要时仍应配合相关部门进行核酸检测。
16.60岁以上和18岁以下人群可以接种新冠疫苗吗?
目前，我县根据国家的总体安排，可以为个别有接种需求且身体基础状况较好的60岁及以上老年人接种新冠疫苗，下一步，我们将根据国家意见适时全面开展老年人接种。根据疫苗研发进展和后续临床试验结果，按照国家统一要求安排全县18岁以下人群接种工作。
17.接种新冠疫苗后感冒发烧了是怎么回事？
这可能是偶合症。所谓偶合症，是指受种者在接种时正处于某种疾病的潜伏期或者前驱期，接种后巧合发病。偶合症不是由疫苗的固有性质引起的，即偶合症的发生与疫苗本身无因果关联。
18.接种新冠疫苗可能会有哪些不良反应？
与其他任何疫苗一样，接种新冠灭活疫苗可能会出现一些常见的一般反应，如接种部位酸胀、红肿、疼痛、瘙痒等；极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等，一般不需处理，2～3天后大多可自行恢复。
目前尚未监测到发生与疫苗相关的严重不良反应。由于疫苗所含成分的特异性属性有可能诱发过敏性反应，这是疫苗本身特性之一，由此产生的不良反应，不代表疫苗本身的质量和安全性存在问题。
19.接种新冠疫苗后如出现严重的不良反应怎么报告？
一般来说，接种疫苗后严重的不良反应会在接种后30分钟内出现，因此接种后留观30分钟是必要的，如出现不良反应请及时告知接种点医生。
如离开接种场所以后出现有严重的反应，怀疑与接种有关，应该及时向接种点的医生报告。目前我省对所有受种者实施疑似预防接种异常反应（AEFI）监测，受种者每剂次接种后7天内进行AEFI主动监测；接种7天后进行AEFI常规监测（被动监测）。
闪电新闻记者 王迅 泰安报道
新冠疫苗接种问答19条
1.本次接种使用的是什么疫苗？怎么接种？
泰安东平县目前使用的是全病毒灭活疫苗，是通过一定方法使新冠病毒失去感染性和复制力，同时保留能引起人体免疫应答活性而制备成的疫苗。灭活疫苗是传统经典的疫苗制备方式，属于成熟、可靠、经典的疫苗制备手段，相对于其它疫苗研制技术而言，灭活疫苗研发平台成熟、生产工艺稳定、质量标准可控、保护效果良好、研发速度快，且易于规模化生产，具有国际通行的安全性和有效性评判标准。新冠病毒灭活疫苗要打2针，两针间隔14天到28天。如特殊原因过了28天还没打上，一定尽快完成第二针，这样才能得到完整的全程免疫保护效果。
2.新冠疫苗有必要接种吗？
非常有必要！新冠肺炎是由新冠病毒感染引起、以呼吸道飞沫和密切接触为主要传播途径的新发传染病。几乎所有人都没有新冠病毒的免疫力，几乎所有人对新冠病毒都易感。安全有效的疫苗是预防疾病最有力的武器，接种疫苗后可以刺激人体产生抵抗新冠病毒的免疫力，阻挡新冠病毒感染，特别是有效降低重症和死亡率。目前，疫苗说明书所适用的人群，在没有接种禁忌症的情况下，都应该接种新冠疫苗。
3.不同厂家的新冠疫苗，可以替代接种吗？
目前尚无关于不同厂家或不同种类新冠疫苗可以替代接种的证据。如无特殊情况建议现阶段使用同一厂家的同品种疫苗完成接种。
4.哪些人不宜接种第二剂次疫苗？
受种对象身体状况应符合新冠病毒疫苗接种条件。如果接种第一剂疫苗出现严重过敏反应，或出现任何神经系统不良反应者，且不能排除是疫苗引起的，则不建议接种第二剂次;另外受种对象接种第二剂次时患急性疾病、慢性疾病的急性发作期应暂缓接种。
5.新冠疫苗接种是否安全有效？
我国疫苗在研发、试验、审批、上市、储存、运输、接种等全流程都有非常严格的管理规定。有完善的疫苗冷链系统保障，储存和运输均严格按照规范执行。接种单位、医护人员都经过了专业培训和严格审核，按照标准操作程序进行接种。目前全国接种新冠疫苗超过6000多万剂次，更进一步证明我国疫苗是安全的。
6.疫苗对病毒变异或其他国家毒株是否有效？
病毒是最简单的生物之一，它的增殖要依靠活的细胞。在增殖过程中，病毒会发生变异，大多数变异不会影响病毒的致病性、检测试剂敏感性和疫苗的有效性。根据世界卫生组织最新发布的信息，从全球对新冠病毒变异的监测情况看，尚无证据证明病毒变异会使现有的新冠病毒疫苗失效。
世界卫生组织全球新冠病毒实验室网络包括一个专门的病毒变异演化工作组，正在适时快速检测病毒新的突变并评估其可能的影响，这也将为后续疫苗的研发及应用提供预警和科学分析依据。
7.接种新冠疫苗后是否就不会得病？
在全球多个国家进行的Ⅲ期临床试验，验证了疫苗的有效性。但需注意的是，到目前为止，任何疫苗的保护效果都不能达到100％。少数人接种后未产生保护力，或者仍然发病，与疫苗本身特性和受种者个人体质均有关。
8.新冠疫苗接种后不用戴口罩？
到目前为止，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，少数人接种后仍可能不产生保护力或者发病。
目前，人群免疫屏障尚未建立。因此，预防新冠病毒感染，口罩还是要继续戴。
9.接种对象有哪些情况应暂缓接种新冠疫苗？
目前阶段，以下情况建议暂缓接种新冠疫苗：
（1）对疫苗中任何成分过敏者；
（2）既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
（3）患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者；
（4）妊娠期及哺乳期妇女；
（5）患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合症病史者。
具体以疫苗说明书为准。
10.有三高（高血压，高血脂，高血糖）、慢性胃炎等慢性疾病能否接种新冠疫苗？
慢性疾病如果通过治疗处于控制稳定的状态，如血糖、血压、血脂的指标控制稳定，慢性胃炎处于非发作期，可以接种；如相关指标控制不稳，或处于急性发作期，则建议暂缓接种。
11.过敏体质或正在发过敏性皮肤疾病（如荨麻疹）的是否可接种新冠疫苗？
既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）或处于过敏性疾病发作期，建议暂缓接种。
12.曾经感染过新冠病毒是否还需要接种新冠疫苗？
对于曾确诊过的新冠肺炎确诊病例、无症状感染者，目前暂不建议接种新冠疫苗；对于没有明确感染新冠病毒或患过新冠肺炎，符合接种条件者均可接种疫苗。
13.接种新冠疫苗后是否要检测抗体？
不建议检测，由于检测方法和相关试剂灵敏度不同，结果可能无法显示真实的信息，结合疫苗研发机构的实验室检测结果，可推测中和抗体阳转率超过90%，因此除有特殊需求群体外无需专门进行抗体检测，也暂不推荐对于自行检测抗体结果阴性人群进行补种。
14.接种新冠病毒灭活疫苗会导致核酸检测阳性吗？
不会。我县使用的疫苗为灭活疫苗，是一种“被杀死"的病原微生物，已失去感染性和复制力，故接种后不会导致核酸检测阳性。
15.新冠疫苗接种后还需做核酸检测吗？接种凭证能否替代核酸检测报告？
接种疫苗可以在一定程度上降低感染风险，但任何疫苗的保护效果都不能达到100％，必要时仍应配合相关部门进行核酸检测。
16.60岁以上和18岁以下人群可以接种新冠疫苗吗?
目前，我县根据国家的总体安排，可以为个别有接种需求且身体基础状况较好的60岁及以上老年人接种新冠疫苗，下一步，我们将根据国家意见适时全面开展老年人接种。根据疫苗研发进展和后续临床试验结果，按照国家统一要求安排全县18岁以下人群接种工作。
17.接种新冠疫苗后感冒发烧了是怎么回事？
这可能是偶合症。所谓偶合症，是指受种者在接种时正处于某种疾病的潜伏期或者前驱期，接种后巧合发病。偶合症不是由疫苗的固有性质引起的，即偶合症的发生与疫苗本身无因果关联。
18.接种新冠疫苗可能会有哪些不良反应？
与其他任何疫苗一样，接种新冠灭活疫苗可能会出现一些常见的一般反应，如接种部位酸胀、红肿、疼痛、瘙痒等；极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等，一般不需处理，2～3天后大多可自行恢复。
目前尚未监测到发生与疫苗相关的严重不良反应。由于疫苗所含成分的特异性属性有可能诱发过敏性反应，这是疫苗本身特性之一，由此产生的不良反应，不代表疫苗本身的质量和安全性存在问题。
19.接种新冠疫苗后如出现严重的不良反应怎么报告？
一般来说，接种疫苗后严重的不良反应会在接种后30分钟内出现，因此接种后留观30分钟是必要的，如出现不良反应请及时告知接种点医生。
如离开接种场所以后出现有严重的反应，怀疑与接种有关，应该及时向接种点的医生报告。目前我省对所有受种者实施疑似预防接种异常反应（AEFI）监测，受种者每剂次接种后7天内进行AEFI主动监测；接种7天后进行AEFI常规监测（被动监测）。
闪电新闻记者 王迅 泰安报道
#赵丽颖[超话]#五套高订，这不是一夜之间得来的。颖宝用她的实际行动证明了她自己，两获金鹰，两提白玉兰。时尚资源也越来越好，有时觉得你成熟了好多，但其实不是你变了，而是我们都长大了。陪伴不是一天两天，而是我已经陪你8年了，但我现在也就15岁。很抱歉18年时没能陪你，甚至到20年我才知道你当时暂退圈生孩子。但没关系，我们一直都会在。
✋热门推荐