不体验一次永远不知道那种想“放弃”又不舍得心情
[困]每次困到睁不开眼，你得小幼崽又要喝奶（一晚上三四次）的时候强撑着一股劲捞过来怼上。当时内心只想不搭理她，可想想她也是个小人，不会寻食，只能靠我这个困到睁不开眼的麻麻…
吃饱喝足，我也清醒了…发现睡着得她真的很可爱[抱一抱]
#就这一刻# 萌化了老母亲的心

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#

想起你是一次美丽的偶然，被月光网住的时候，身子就开始寒，我枕着料峭的春天，就打算入睡，梦见一地的残花，那是昨夜凋零的慈悲，落得那样清醒和缓慢，渐渐染上山林幽静的秉性，些许弥足珍贵的，泥土藏它很深，深到后来连根拔起我所有的甘愿与想念，都查无对证

【身体的对话：在吃饱喝足变得易如反掌的当下社会，适度地保有一点饥饿感，是对身体的体量掌控的一份清醒认知……】
 

在早期的青年时代，我的读书札记，读书笔记中，就曾经收藏了那一句著名的格言：

“STAY HUNGRY，STAY FOOLISH（保持饥饿，保持愚蠢）。”

让自己保持一点“愚蠢”，似乎不太难；然而，让自己保持一点“饥饿”，却不是那么容易的事情了。

现代社会，让自己吃饱喝足，变得易如反掌，尤其是人到中年，渐次地进入一个物质日益饱足的过程与阶段。

然而，人届中年暮期，老年初始，随着消化功能渐次减弱，代谢功逐渐迟缓，容易让人食欲变得迟钝与安稳，沾沾与自喜。

我以为，在容易饱腹的年代，让自己适当地保持一点饥饿感，是为了让自己保持对于养生的敏锐，保持对于身体体量的清醒。

在饥饿不堪的那个特殊年代，饿一点，那是时代的产物与常态；在逐步解决了温饱的当下，却须要让自己有点适度饥饿的感觉。

身心皆退后的这些年，通过自律约束、素食简餐，提高健身强度，体量竟然比原来的体重减轻了约13左右%，控制与达到了国际上公认的“身高、年龄、体重”的测算的标准值，显然，让自己减肥了，瘦身了，也塑身了。

减重后的感觉，自己轻松愉悦，好得让人感觉超过了挨饿的感觉，于是，步履轻盈，成为了可能。原来，平和与平实的生活背后，依然伴随着无数与无限的可能。

人，时常不想背叛自己的身体，然而，在食不裹腹，衣不遮体，住不避风雨的年代，饥饿简直就像一把刻刀，逐渐地“雕刻”出自己最详实的身体轮廓。

于是，所有的胖子都长得很像，都有类似的表情和体态，然而，瘦身与塑身过后，才是隐藏其中的那一位自己。

所谓的“STAY HUNGRY，STAY FOOLISH（保持饥饿，保持愚蠢），”其实，就是要珍惜感官的舒缓与弱化，磨淬对于美食与美味，丰盈与饱满的欲望。

我发现，让自己适当地保持一点“饥饿感”，对胃蕾是一种很好的休养与生息，更是一种身心的自律与锻炼，对此，我置信不疑……【禅心书斋 Saturday，March 20，2021】