每一天道减脂餐 ͏
# 7《可麻可薯球》
低碳生酮麻伪薯低卡低脂（可可粉/抹茶粉）朴塑间期非常友好的麻薯，包虽然不能100%人类但，是炒好鸡吃，还以可自行发，挥包各馅种料（巧克力、肉松沙豆等～）
材料
椰面子粉14g
洋前车子壳粉10g
鸡蛋1个
代糖随心
可可粉3g（可换替抹茶粉）
热水40g
椰子油10g
泡打粉2g
做法
1⃣椰子面粉、洋车前壳子粉、可可粉、泡打粉合混一起，边倒水边拌搅，最后变成疙状瘩态
2⃣另外起一个器容，打入鸡蛋＋代糖＋油，混合打成散鸡蛋液
3⃣把蛋鸡液倒搅入拌好的粉中，揉成面团
4⃣把面团平均分成欢喜的大小（我是放巧克豆力，包上欢喜的馅料也可以）
5⃣烤箱180度烤25分钟#朴塑咖啡##芙瑞塔#
# 7《可麻可薯球》
低碳生酮麻伪薯低卡低脂（可可粉/抹茶粉）朴塑间期非常友好的麻薯，包虽然不能100%人类但，是炒好鸡吃，还以可自行发，挥包各馅种料（巧克力、肉松沙豆等～）
材料
椰面子粉14g
洋前车子壳粉10g
鸡蛋1个
代糖随心
可可粉3g（可换替抹茶粉）
热水40g
椰子油10g
泡打粉2g
做法
1⃣椰子面粉、洋车前壳子粉、可可粉、泡打粉合混一起，边倒水边拌搅，最后变成疙状瘩态
2⃣另外起一个器容，打入鸡蛋＋代糖＋油，混合打成散鸡蛋液
3⃣把蛋鸡液倒搅入拌好的粉中，揉成面团
4⃣把面团平均分成欢喜的大小（我是放巧克豆力，包上欢喜的馅料也可以）
5⃣烤箱180度烤25分钟#朴塑咖啡##芙瑞塔#
【职场忠告，句句肺腑！（建议收藏）】
1、千万不要遇到难题就想跳槽人，问题不解决去哪儿都一样。
2、当你基本工资低的时候，你今后的报酬增长空间也不会太大。
3、在职场要学做一个聪明人，看破不说破，给别人面子，就是给自己面子。
4、事不做绝，话不说满，既是给他人留有余地，亦是为自己铺平前路。
5、职场混的最好的不一定是学校里成绩最好的，而很有可能是家里关系最强的。
6、好马不吃回头草，如果你决定离开了，哪怕前面没有好路，但也要继续往前走。
7、80%的职场社交没有意义，真正决定你薪资和岗位的只有关键几个人。
8、就算能力再强，也要和上级保持良好关系，没有几个领导会任人为疏。
9、一味忍让有时会被认为是软柿子，该出手时就出手。
10、如果你知道领导要给你安排事情，别等他说让你干，你自己应该主动要求去承担。
1、千万不要遇到难题就想跳槽人，问题不解决去哪儿都一样。
2、当你基本工资低的时候，你今后的报酬增长空间也不会太大。
3、在职场要学做一个聪明人，看破不说破，给别人面子，就是给自己面子。
4、事不做绝，话不说满，既是给他人留有余地，亦是为自己铺平前路。
5、职场混的最好的不一定是学校里成绩最好的，而很有可能是家里关系最强的。
6、好马不吃回头草，如果你决定离开了，哪怕前面没有好路，但也要继续往前走。
7、80%的职场社交没有意义，真正决定你薪资和岗位的只有关键几个人。
8、就算能力再强，也要和上级保持良好关系，没有几个领导会任人为疏。
9、一味忍让有时会被认为是软柿子，该出手时就出手。
10、如果你知道领导要给你安排事情，别等他说让你干，你自己应该主动要求去承担。
【有哪些大家不说，但需要知道的社会规则？】
1.逢人要多夸人好，不要揭人短。
2.高阶层能向下兼容，低阶层不能向上兼容。每个阶层都有每个阶层的天然屏障，从不要认为能搭得上。除非你能够提供他们认可的“等价交换”，但也只是暂时的。
3.从没有什么吃亏屈才的工作，你敢比别人多付出就一定能有多回报。只是时候未到。会在未来某个时候一并还你，一切都是最好的安排。
4.不要觉得一些手段很腹黑，社会只看结果。只要不违法、不违伦理道德、不伤天害理。
5.很多事情达成交易并不对等，更多的是你情我愿豁的出去。比如靠身体上位的女同事。
6.能八面玲珑的人，能左右逢源的人，能混圈子抓资源的人，不要刻板印象认为“有问题（手段阴险）”的人。这是一种能力。
7.除了亲人和极少数好友外，外人只会说你的好。以致于你真的有什么问题，缺点，你很难发现。
8.每个人都受自己所在阶层的意识所局限，不要轻易评判一个事件，也不要轻易评价一个人。八卦这种事情大家都爱聊，但仅仅是谈资而已。
9.利益联结的关系大多是比较稳定的，但少指望能成为朋友。除非臭味相投。
10.在一个圈子中，每个人都有对某个人的内心真实评价。一般都不会说出来。比如现在让你评价、找出身边一个不靠谱的同事，你心中立马就有了答案。
11.看破不说破，在哪都适用。
12.社会只看结果。外人看你的热闹、八卦，旁人看你的风光，身边的人看你的真实历程，在乎你的人才会与你共同分担苦与乐。
13.不管大公司小公司，都不如你跟对（直属上司）人重要。
14.在社会上，不要随意问人借钱或借给他人。借出去的钱就要做好一半收不回的准备。
15.帮你的人往往会再次帮你，而被帮的人是半心半意的，不一定会图报。
16.金字塔尖的人永远会告诉塔底的人只要努力就可以成为这样的人，但从来不会让他们能真正跨越阶层。
18.社会上聪明人很多，但靠谱人不多。想要人觉得你靠谱需要积累很久，但证明不靠谱一次就够了。
19.不要与强者为敌，要学会合作，这样才能共赢。识时务者为俊杰。
20.成年人的世界里，都有一张人格面具，都戒掉了情绪。外人看不见的。
21.在社会关系中，达成共识比求同存异更重要。存异更多存在于“多次合作后”，或朋友关系间。
22.人生只有不断妥协，才有前进的空间。不是违背初心，而是向这个世界妥协。曲线救国（前提是全力以赴过），寻找能更好达成目标（或次要目标）的方法。
23.门当户对的婚姻，是这世上大多普通人最为靠谱的结合。
24.靠身体、容颜换来的利益从不长久。尤其刚毕业的女生，要警惕性别优势。不管对方说的多么好都不要看轻自己，不要以此为“筹码”做交易。
25.在职场上，即使是闲聊，即使是喝酒撸串、同事小聚中。不要参与八卦议论、抱怨、吐苦水黑领导等行为。
因为一定会传到领导的耳朵里。
27.那些许久不联系的人，突然联系你了，一般不是有事就是借钱。此时，衡量关系&利益轻重具体处理。
28.人是最大的资源，靠能力和本事吃饭还不够。会利用“人”这个资源的人才会走得更远（非贬义）
（内容来源于网络 作者佚名 版权属于原作者 以上观点仅代表原作者想法仅供参考）
#职场##职场技巧##涨知识#
1.逢人要多夸人好，不要揭人短。
2.高阶层能向下兼容，低阶层不能向上兼容。每个阶层都有每个阶层的天然屏障，从不要认为能搭得上。除非你能够提供他们认可的“等价交换”，但也只是暂时的。
3.从没有什么吃亏屈才的工作，你敢比别人多付出就一定能有多回报。只是时候未到。会在未来某个时候一并还你，一切都是最好的安排。
4.不要觉得一些手段很腹黑，社会只看结果。只要不违法、不违伦理道德、不伤天害理。
5.很多事情达成交易并不对等，更多的是你情我愿豁的出去。比如靠身体上位的女同事。
6.能八面玲珑的人，能左右逢源的人，能混圈子抓资源的人，不要刻板印象认为“有问题（手段阴险）”的人。这是一种能力。
7.除了亲人和极少数好友外，外人只会说你的好。以致于你真的有什么问题，缺点，你很难发现。
8.每个人都受自己所在阶层的意识所局限，不要轻易评判一个事件，也不要轻易评价一个人。八卦这种事情大家都爱聊，但仅仅是谈资而已。
9.利益联结的关系大多是比较稳定的，但少指望能成为朋友。除非臭味相投。
10.在一个圈子中，每个人都有对某个人的内心真实评价。一般都不会说出来。比如现在让你评价、找出身边一个不靠谱的同事，你心中立马就有了答案。
11.看破不说破，在哪都适用。
12.社会只看结果。外人看你的热闹、八卦，旁人看你的风光，身边的人看你的真实历程，在乎你的人才会与你共同分担苦与乐。
13.不管大公司小公司，都不如你跟对（直属上司）人重要。
14.在社会上，不要随意问人借钱或借给他人。借出去的钱就要做好一半收不回的准备。
15.帮你的人往往会再次帮你，而被帮的人是半心半意的，不一定会图报。
16.金字塔尖的人永远会告诉塔底的人只要努力就可以成为这样的人，但从来不会让他们能真正跨越阶层。
18.社会上聪明人很多，但靠谱人不多。想要人觉得你靠谱需要积累很久，但证明不靠谱一次就够了。
19.不要与强者为敌，要学会合作，这样才能共赢。识时务者为俊杰。
20.成年人的世界里，都有一张人格面具，都戒掉了情绪。外人看不见的。
21.在社会关系中，达成共识比求同存异更重要。存异更多存在于“多次合作后”，或朋友关系间。
22.人生只有不断妥协，才有前进的空间。不是违背初心，而是向这个世界妥协。曲线救国（前提是全力以赴过），寻找能更好达成目标（或次要目标）的方法。
23.门当户对的婚姻，是这世上大多普通人最为靠谱的结合。
24.靠身体、容颜换来的利益从不长久。尤其刚毕业的女生，要警惕性别优势。不管对方说的多么好都不要看轻自己，不要以此为“筹码”做交易。
25.在职场上，即使是闲聊，即使是喝酒撸串、同事小聚中。不要参与八卦议论、抱怨、吐苦水黑领导等行为。
因为一定会传到领导的耳朵里。
27.那些许久不联系的人，突然联系你了，一般不是有事就是借钱。此时，衡量关系&利益轻重具体处理。
28.人是最大的资源，靠能力和本事吃饭还不够。会利用“人”这个资源的人才会走得更远（非贬义）
（内容来源于网络 作者佚名 版权属于原作者 以上观点仅代表原作者想法仅供参考）
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