#减肥餐[超话]#
DAY62：小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.1斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重：9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重：9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米～荤菜是蒜薹炒肉，莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉，还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝！
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜～
DAY62：小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.1斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重：9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重：9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米～荤菜是蒜薹炒肉，莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉，还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝！
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜～
#我的减脂餐[超话]#
DAY62：小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.1斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重：9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重：9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米～荤菜是蒜薹炒肉，莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉，还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝！
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜～
DAY62：小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.1斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重：9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重：9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米～荤菜是蒜薹炒肉，莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉，还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝！
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜～
⏺天地有规矩，多的是不得不做的事。
⏺就算人生命数有定，也要活得自在。
⏺少年人，我也年少过，轻狂过，放纵过，到如今也留下诸多遗憾。
⏺如果不能在一起，我先下就后悔。
⏺如果世间容不下我们，我们就一起去这天地的尽头，八荒四海，总有个容身之处。
⏺一时欢情，我记了五百年。
⏺无论他在世间何处，无论他是何模样，无论他记不记得我，我都要找到他。因为，我记得。
———国产动漫电影《白蛇缘起》
⏺就算人生命数有定，也要活得自在。
⏺少年人，我也年少过，轻狂过，放纵过，到如今也留下诸多遗憾。
⏺如果不能在一起，我先下就后悔。
⏺如果世间容不下我们，我们就一起去这天地的尽头，八荒四海，总有个容身之处。
⏺一时欢情，我记了五百年。
⏺无论他在世间何处，无论他是何模样，无论他记不记得我，我都要找到他。因为，我记得。
———国产动漫电影《白蛇缘起》
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