100天健身打卡的第三个20天完成
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虽然最近在尝试碳循环 但是由于上周去了一趟阿布胡吃海塞三天 导致体重没下降 这个周加了好多班运动也有些偷懒 但还在努力坚持 隐约觉得自己变得精壮了一些？希望不是错觉嘻嘻
今天收到了小刘的520礼物 有些俗套但还是很心仪 想要很久了没有舍得买 anyway谢谢辣❤️

最近天天陪朋友深夜电饭煲，前些日子她和一个大学同学重逢了，然后对方展开了疯狂的追求，天天约着吃饭看电影，但我这个朋友对他其实不是很来电，但对方攻势太过猛烈，但我朋友脸皮薄，从来不会主动拒绝别人，话也不敢说的太死，怕对方伤心。

然而其实我的朋友心仪着她们公司的一位同事很久了，一直碍于面子，怕说了之后连朋友都没得做，就一直陷入在追求的人不喜欢，喜欢的人不敢追求的两难选择中

因为实在不知道如何劝她，刚好最近闲着无聊看了一下新恋综《怦然心动20岁》，那个女生牙牙也和我朋友有着一样的困境，#牙牙说赵天昊太主动#和我朋友的大学同学如出一辙，牙牙的一波高情商操作，我真的要总结一下，原封不动的转述给我朋友，所以大家在日常还知道哪些#恋爱中的高段位操作#呢？

腰腹部脂肪积累过多，穿不上心仪的衣服，或者穿上也显得臃肿难看，但是减肥需要的时间太久了，先不说减不下去，即便减下去了季节也过去了，衣服也不合季节了，想要快速减肥祛除多余脂肪，理想的就是【威塑腰腹环吸】，能快速有效的祛除多余的脂肪，让求美者在合适的季节显露傲人的身材。 https://t.cn/RyhxDho