【身体器官也有“保质期”，送你一份保鲜说明】网友热议#现在年轻人的身体状况#，你知道吗？人体每个“零件”也有各自的使用期限，走向衰老的过程有先有后：肺保质期20年、大脑保质期20年、骨骼保质期35年、心脏保质期40年…盘点各个器官的衰老周期及养护方式↓↓让它们长久健康陪伴你！转发，提醒你爱的那个TA！@生命时报 ​

【简单的养生操献给你】每个行业会有一些与身体有关的“职业病”，下面这套健身操送你，不妨在工作间隙试着练上一两下：①瑜伽蝴蝶式。②缓解肩膀酸痛+减肥。③拉伸脊椎缓解背部疲劳。④膀胱经排毒。⑤两腿一分补肝肾。⑥早晚腹式呼吸。⑦提肩松膀护肩颈。⑧撞击丹田5分钟。⑨手抓毛巾拉伸运动。 ​​​​

献给积极生活的我们

最不容易的事儿就是活着。人生，怎么会仅此而已。

人不管有病没病，有胆没胆，活的是一个精气神。

有一种说法是说，只要你活得够久，就一定会患上癌症。因为癌症，正来自于我们自身的基因，什么时候表达出来，只是时间问题。

我想用电影让人忘记疼痛，忘记仇恨，忘记苦难，获得勇气。
死亡的逼近，会使人放弃俗念，去做真正重要的事情。
对时间的珍惜，会催生出积极生活的动力，催生出追求善和美的意识。

他们看到的平行时空，不就是平凡的我们吗。
人们对拥有的，总是视若无睹。站在死亡面前，返过身来，才会发现活着本身，就是一个大大大大的祝福。

所以，绝症是一个凌厉的逼问。
也是一个慈悲的提醒。
它以另一种决绝，告诉我们每个人：
平凡的日子自有其闪亮。
寻常人生自有其珍贵。

家里两位癌症病人，假装正常，也是期望。为亲人祈祷，也为自己祈祷。
生死之外，都是擦伤。送你一支口红 ，奖励你能感受每个命运的挣扎 。