#brainnews[超话]#
读硕难？攻博苦？90后研究生防秃指南

【导读】
硕博路上的你是否有这样一个哀愁
看着自己日渐增高的发际线
茫然的发现
论文发表的速度没有跟上发际线增高的速度
毕业的速度没有跟上脱发的速度
也许你现在还是这样的

但是
没说错的话
你现在应该刚刚研一吧
哈哈哈
（开个小玩笑）

别怕
为了帮助大家留住美丽秀发
“学术中国学长”
也就是我
为您介绍香港中文大学李连江老师的一门课
“伴你读硕攻博”

来源:brainnews

90后已成为新生代主力军，然而追求成就的同时，迎面而来的是加班、压力、熬夜~
发际线也抵挡不住，逐渐后移，越来越”秃“了[并不简单]
不得不说，“熬夜”是脱发越来越年轻化的罪魁祸首之一[衰]

熬夜加班会引起脱发，精神紧张、焦虑或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，造成毛囊营养不良，导致头发脱落。

如果恢复正常作息很久后，还是脱发严重，就要考虑是否为雄脱了，因为经常熬夜会诱发身体里的雄脱基因甚至加重雄脱，后果很严重。

⭕️对于已经出现头发减少的朋友们，以下是一些小建议。
1⃣ 尽可能地健康饮食，避免顿顿快餐，补充微量元素、维生素、蛋白质；
2⃣增加有氧运动，劳逸结合；
3⃣调节情绪，找朋友倾诉；
4⃣选择合适的洗发水，控制头皮水油平衡，保养毛囊；
5⃣最后，每天保证7-8小时睡眠，睡前1个小时就要关闭或远离手机。
远离脱发，我看你还有机会，快行动起来吧~[打call]
#90后##90后脱发活成60后##90后的职场焦虑都来自哪里#

#桔可JUKKE[超话]#
从根本‮决解‬问题-分‮市析‬场​‎ ͏ 
现阶‮年段‬轻人“脱发”の焦虑

据《拯救脱‮趣发‬味白皮书》数‮统据‬计:“在网‮防购‬脱发‮ 产‬品的‮群人‬中有36.1%是90后，38.5%是80后 ‮脱防‬发产‮使品‬用群体正在年‮化轻‬。”

我‮在们‬感慨‮一第‬批90后 已‮秃经‬了的时候 ‮不也‬难发现‮国中‬防脱发‮场市‬的巨‮潜大‬力
#生发##脱发##脱发掉发##健康养生#