#减脂 | 饮食×运动# ๑҉ 2021.5.19 ᵕ̈ D27

早：烤吐司抹果酱&奶酪·蒸鸽蛋·苹果·美式
午：青菜大肉丸·蒜泥豇豆·毛豆肉片

焙煎芝麻酱拌西兰花·鹰嘴豆罐头
加：番茄
晚：酸奶麦片·烤吐司抹奶酪

运动前空腹晨重102.1斤

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今日运动

嘉丽杏果酱比桃果酱好吃，酸甜可口，杏酱似乎很难踩雷，蓓妮妈妈的杏酱也很不错~
莫利鹰嘴豆罐头一般般，为了这罐头还特地买了开罐器的我…
至于王饱饱蜜桃乌龙麦片，Emm…不难吃但也谈不上好吃，开袋闻着就是一股子阿萨姆奶茶味，扒一扒看有些啥，麦片、葡萄干、椰子片、桃子冻干，就没了？从性价比、口感、内容丰富度、颜值等各方面来看，都远远不如五谷磨房吃个彩虹，失望透顶…

明天就520啦！即将从曹小姐晋升为唐夫人[挤眼]迈入新的人生阶段[心]继续加油啦！

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【#618#预热来啦！】#下一杯Whittard，邂逅“新”之所好#
每一次新的尝试，都蕴藏无限可能
与其固步自封
不如勇敢尝试
在#Whittard#的世界里
发现美味的足迹
邂逅你的“新”之所好。

步履不停，热爱不止。
寻茶香之源
访咖啡之本
从今天开始，我们的Whittard探新之旅就正式出发啦！
我们将去往伦敦感受英式玫瑰红茶的浪漫
和夏日风味花果茶的甜蜜
经过雅鲁藏布江边去品尝阿萨姆奶茶的馥郁
然后抵达喀麦隆火山旁体验可可的浓厚与热烈
还有一些留存悬念的地点，等待你来揭晓！
你准备好了吗？

【#618#天猫年中大促】
跟随探新旅行团一起出发吧！
我在#Whittard#天猫旗舰店等你！https://t.cn/A6Vbrz4I