百城千店，‭‮国全‬‬齐步走
坐标：#江西‭‮州赣‬‬
营养俱乐部：1986‭‮部乐俱‬‬
时间⏰：5月‭‮02‬‬日晚7:00
自制珍珠➕抹茶‭‮昔奶‬‬的碰撞，在初夏是怎样的火花？
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怎么炒菜最健康？

大火、少油、快炒，这些要素不能少！大火快炒，缩短食物在高温下的时间，可以减少B族维生素等易高温分解的营养素的流失。炒菜时用油，虽可以大幅度提高脂溶性营养元素的吸收，但过多的油脂会导致热量摄入超标。因此，炒菜时油的用量需要控制好。

今年这个520也太忙了
1️⃣凌晨五个野男人给我发短信送钻石开启520序幕
2️⃣上午各种凯宝毕业照路透，孩子长大了真好，许愿他今天发微博
3️⃣10:31这玄学时刻，乐乐的男士健康预告，斯哈斯哈，快给我看正面
4️⃣胡乐乐一起床就开启视频通话（bushi），就只敲击键盘不说话陪伴着，真的好日常，好男友！所以今天做一次一日限定女友粉
5️⃣李栗栗路演上班图，清爽男大学生！好喜欢！
6️⃣乐乐第二通视频电话（bushi），我的精致男友~
7️⃣乐乐第三通视频电话（bushi），“走吧 陪我吃饭去”，这次是陪吃男友~
8️⃣祺祺路演视频和图透，又打空气鼓了

这才大半天而已啊！晚上还想看超儿和腾子的连麦，但又不知道乐乐啥时候又会直播，好难啊，真的太忙了，但也真的很快乐！

要个屁的男朋友，我互联网男友（儿子，弟弟，妹妹，女儿）太多了