#Carol的减脂打卡#
✅D79
早餐：全麦吐司35g+2个煎蛋+荔枝壳重115g+1碗咸豆浆
午餐：玉米100g+茭白150g+鱿鱼85g+一颗卤蛋
加餐：苹果皮重220g
晚餐：地瓜75g+娃娃菜130g炒豆腐干20g+去皮卤鸡腿肉110g
今日喝水量：1500ml
运动：无。下雨卡&病假卡again…
备注：腰痛还要几天？救命啊！！！

我家肉肉二宝4年没换过妆了，是16年10月份歪嘴嘴的那批，但是脸却是肥肥的说[抱一抱]

之前的妆掉的太淡了，投也投不到喜欢的壮士终于决定，还是自己画画试试

画了两遍才撸出来，效果还算hhh（还木有涂光油和贴睫毛）
（ps：卸妆的话，emmm，咋说也4年了，得多敷一会儿稀释卸掉，状态就是，眼眶内、嘴角靠里的位置够不着，有点残留，但感觉不影响上妆 ）

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