口服烟酰胺片真的有点东西，最近用a醇皮肤受损了，早上洗脸后红烫疼，加上天气晒，白天脸都有点红黑红黑的。刚好有这个片打算试一下，一日三次，一天吃10粒，吃完多喝热水，帮助发汗，感觉白天皮肤是稳定很多，白白净净的，绝！当然初次之外我还吃了vc+复合vb，感觉1+1>2吧。
安利一下vc！我吃了快4、5年了，对日常肤色维持有用，适合皮肤本身白的妹子维持肤色以及晒黑后急救（不过急救要大量吃就有点危险，自行斟酌）
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桑葚红时：到了吃桑果的季节，一想起就口里生津，比“望梅止渴”效果还好。小时候，村子后背是一片松树林，林深处几间瓦房，一小果园内长一棵大桑葚树。上小学路不经过此处，但小伙伴们都喜欢绕道走，看看桑果的模样。我已经忘记花开的繁华，但小果子由青绿到浅红绛红黑紫，印象深。颜色一日一日浓郁成熟，由酸到甜，吃得嘴都染成大红大紫的，甚是可爱。青绿果子大时，树下随手可摘的，基本都被小伙伴尝光了，也不觉得青涩。那时最强烈的心愿就是等待果子红透，比我大的哥哥姐姐爬树摘，我在树下用衣服接他们一把一把丢下的大小果子，边接边吃，享受早尝的福利，高兴忘归家。
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“一日红黑，生而为赢” ⚫
“我来这里是为了带领AC米兰找回属于她的荣光！”
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