#夏天来了# 防晒你做好了吗？如何选择防晒霜SPF PA值？
SPF值与适用范围：
2-8：冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9-20：夏日早晚和中等强度阳光
21-30：户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30：特定环境下（如高原），强烈阳光照射
PA值与防护时间：
PA+：大约4小时
PA++：大约8小时
PA+++：超强防护
如何选择SPF PA值？
平常上班：SPF15、PA+产品
户外运动：SPF25-SPF35、PA++的产品
海边游泳时：SPF35-SPF50、PA+++即可
✦紫外线不会发热，因此在凉爽的场合也要记得防晒。
SPF值与适用范围：
2-8：冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9-20：夏日早晚和中等强度阳光
21-30：户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30：特定环境下（如高原），强烈阳光照射
PA值与防护时间：
PA+：大约4小时
PA++：大约8小时
PA+++：超强防护
如何选择SPF PA值？
平常上班：SPF15、PA+产品
户外运动：SPF25-SPF35、PA++的产品
海边游泳时：SPF35-SPF50、PA+++即可
✦紫外线不会发热，因此在凉爽的场合也要记得防晒。
#时尚穿搭# 春秋两季最大的特点就是阴晴不定，早晚温差大，想要开衫/马甲和T恤搭出高级感，首先质地和款式一定要注意，这两个是相辅相成的条件，因为设计师用一个质地好的面料，哪怕在设计上是简单的，版型是立体的，给我们的外观看来都是高级的，尤其我们50+的人，穿的过于随性，给人的感觉就是low，所以搭配小新们一定注意这两点。色彩不要过于花哨，因为对色彩不敏感的人容易把自己变成一个调色板。#时尚穿搭##带着边框一起拍#
#孟鹤堂[超话]#
祝孟鹤堂永远开心
不是要你一丝烦恼都没有，那样不太现实，只是希望你快乐，希望你想哭就哭想笑就笑，希望你自由，希望你喜乐有分享，共度日月长，希望你春秋早晚，请你平平安安，快快乐乐。[抱抱][抱抱][心][心][好爱哦][好爱哦][爱你][爱你][抱一抱][抱一抱][羞嗒嗒][羞嗒嗒][给你小心心][给你小心心][打call][打call][哈哈][哈哈]
#孟鹤堂 我想见你#
祝孟鹤堂永远开心
不是要你一丝烦恼都没有，那样不太现实，只是希望你快乐，希望你想哭就哭想笑就笑，希望你自由，希望你喜乐有分享，共度日月长，希望你春秋早晚，请你平平安安，快快乐乐。[抱抱][抱抱][心][心][好爱哦][好爱哦][爱你][爱你][抱一抱][抱一抱][羞嗒嗒][羞嗒嗒][给你小心心][给你小心心][打call][打call][哈哈][哈哈]
#孟鹤堂 我想见你#
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