露天餐厅吹着夏风吃晚餐，偶尔换个菜系，就会发现自己其实是个中东人。逛了好几家香氛店，香味真是很personal的事，一觉醒来就先再闻闻手腕上的杏桃花与蜂蜜，幸福感持续。凌晨十二点的栗子蛋糕和抹茶蛋糕也和我一起站在了今早的体重秤上。不管了，是度过了香香甜甜美美饱饱的一晚，要给Sue一个啵啵。[亲亲][亲亲]
#和sue一起读书[超话]#
第一章 让爱融入生活
①何为非暴力沟通？
我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。
②非暴力沟通的效果如何？
我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
③何为“非暴”的具体步骤？
I.表达客观的观察结果。II.表达自己的主观感受。III.说明产生如此感受的原因。IV.明确告知他人我们的需求。 https://t.cn/Rp7TZiG
第一章 让爱融入生活
①何为非暴力沟通？
我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。
②非暴力沟通的效果如何？
我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
③何为“非暴”的具体步骤？
I.表达客观的观察结果。II.表达自己的主观感受。III.说明产生如此感受的原因。IV.明确告知他人我们的需求。 https://t.cn/Rp7TZiG
#和sue一起读书[超话]#NO. 6 《31岁又怎样》，一本很映衬状态的书，这两年总是被长辈们说年纪大了该怎么怎么样，但是年纪真的是决定因素吗？这观点我是不同意的。这本书里写了许多31岁的年轻人的生活方式和心理状态。他们有的或许偏激，但偏激来自于压力；有的依然保管初心，但初心带来了颓废影响;有的家庭在中国人看来属于不伦，有的在我们眼里绝对是无法理解，但对世界的看法，社会的思考都是立足现实的。我不赞同他们的生活状态，但却也羡慕他们的奔放不羁，年纪大不代表一切都成为定式，可能一切都还会从头再来…
✋热门推荐