因为我的身体蛋白质吸收率比较差，吃再多肉都没用，
反而增加了肾脏的负担。#蛋白质#
后来发现大豆蛋白这个恩物，
它是大豆蛋白经过水解技术转化为小分子胜肽，
可以更容易被人体吸收，像我这种肝机能不好，
身体不能有效吸收蛋白质的人就很需要，
而且因为是优质的植物性蛋白质，
所以我可以很放心的加入精力汤里。
每次要去探望生病的朋友(补充体力和蛋白质)或是新手妈咪(有益发奶)时，
大豆蛋白通常是我挑礼的首选恩物!
#做自己最好的健康管理师# #植物蛋白#

#育儿[超话]#标题：618待产包囤货清单|照着整理不慌乱
正文：孕期很大的功课之一，就是准备待产包了，新手妈咪难免会有些不知所措，不知道该准备什么
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马上618年中大促就要来了，快要生宝宝的妈妈可以趁这次大促，快快准备
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今天为大家整理了一份待产包清单，是咨询了身边生过孩子的朋友们，整理了这份清单分享给大家#育儿知识##宝宝护理##宝宝成长记录#

很多新手妈咪，坐月子纠结不已！想补补吧，又担心产后身体发胖，不补吧，又担心自己营养跟不上，母乳妈妈还会担心奶水不足~[泪]

来来来，在弄明白怎么吃之前，我们先来看看产后身体需要哪些营养。
每个产后妈妈应该都会体虚，气血不足，抵抗力差等问题，觉得多吃点补品身体就会恢复，当然可以恢复啦！但是效果甚微不说，身材也会走样！所以呀！我们一定要选对补品，不仅要对，营养还要达到呢！可以试试——上品堂鲜食海参。为什么会选择它呢？
1、鲜食海参中还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是相当珍贵的滋补食物，易吸收和利用，可以提高产妇免疫力。
2、鲜食海参中含有大量的微量元素，其中 EPA 和 DHA 的含量很丰富，这两种元素是促进宝宝大脑发育的重要组成部分，产后母乳喂养的妈妈吃海参可以帮助提高母乳质量，促进宝宝大脑发育。
3、鲜食海参中的脯氨酸、胱氨酸等元素是生x的主要成分，产后元气大损失血过多身体虚弱容易出现乏力、腰酸、关节疼痛等症状，适当吃点海参能够改善和预防各种贫血。

上品堂是一个有 24年历史的老品牌了，他家有自己的海域，自己的海洋牧场。而且还有自己的生产专利，鲜食海参保留的营养是其他海 参的 3 倍还多，而且上品堂的鲜食海参是 0 胆固醇脂肪含量也特别低，不仅能补充身体营养还不会发胖。还是下单后才生产哦！保质期30天，可以说是个非常的新鲜啦！而且开盒即吃，非常方便，准妈妈们可以拔草了~#我吃海参补元气##母婴狂欢月#