回头看看，你一定会有一段难熬的日子，但好在，都过去了。 ​​​​
只希望孩子平稳健康长大，解决母子不耐烦的办法是拿出更多耐心，你能想到哇？
2⃣️1⃣️年5⃣️月1⃣️9⃣️早5⃣️
减少矫情的自我可怜，积极面对生活的无奈，那些可说也可以不说的话，尽量选择不说。 ​
丽有事路过歇了会，各人有各人的难处，不同的生活状态造就了不同的烦恼和问题，任何人都不例外。
我们都应该努力工作赚钱，心情不好的时候，去夏威夷散心和去村东头散心效果还是不一样的。 ​

宝们 答应你们的护肤教程来咯
这条卷里jio一个同款注氧仪（俺自费！

【提前说好，我只说自己是怎么折腾我的皮的，有任何不对的或者你觉得不合理的不要骂太难听[拳头]嗯嗯反正就这样搞我皮肤也蛮不错】

1️⃣洗脸：早上凉水洗不用洗面奶，出油很严重的话在三角区用一点点。晚上温水洗，洗完毛孔打开，立马上护肤品。
2️⃣糊东西：水乳霜精华俺这边不推荐，大家选自己适合的就行，但手法其实还蛮重要的，别随便一坨上去就不管了，还是要按摩让毛孔吸收的。我一般配套一个瘦脸操一起做，紧致瘦脸还促进吸收，不错子。
3️⃣面膜：还是不安利品牌，也是洗完澡毛孔打开的时候。上脸前面膜最好也在温水里泡一下，热热的挺舒服的！俺一般一周三次，两次补水一次美白。
重点：敷完面膜必须清水洗脸，别觉得精华留在脸上没事，只会堵塞毛孔。
4️⃣防晒：作为一个二十年没用过防晒霜的懒猪，前段时间被科普了防晒的重要性…但我还是很讨厌黏糊糊的感觉，于是转战物理防晒，帽子口罩遮阳伞防晒服，白天尽量不出门[拳头]
5️⃣吃：多吃水果蔬菜多喝水不用我说了吧，我不太起痘所以对辣没什么，但是据我观察，乳糖真的会让痘痘激增（反正我是
6️⃣仪器：最后还是要提一嘴那个注氧仪，有好几位宝来私信问我到底有没有用。这样说吧，我虽然白点但是皮肤很干，浮粉起皮太正常了，一开始人家找我推我接了也是因为想试试，用了十来天我现在脸上一点儿都不会起皮了（不排除因为我用的比较勤）俺觉得效果不错还给俺闺蜜两百多买了一个，淦，结果昨天有水果妹说她一百五就买到了[怒]

⭐️再提一嘴，身体乳也坚持用，真的会白！
你们还有什么小妙招可以补下面！有问题问俺也可以！[亲亲]
真是说到做到还送礼物，夸俺！

我们可以透过数据看到很多问题——
图1⃣️图2⃣️我和李光的一切都一致，只不过我正常吃饭了，但他就吃了一顿饭和水果，而且我的睡眠非常不好，我们的数据都有此差距～看起来果然是入和出的关系，要平衡好！
图3⃣️，从数据和我对这位朋友的了解便知这么好的数据，一定是出了什么问题了，所以，进行了询问～
所以我们不要简单的看数据，而是要仔仔细细的分析一下，然后找到自己身体的突破点，期待明天会更好！#tr90##如新# https://t.cn/RyhKnzA