分享一个减肥的干货。#今日健康养生#

每天坚持，每个月都会发现轻松的瘦下几斤，而且身体状态改善的很好，这种健康减肥的方法你必须掌握，哪怕是辅助来用。做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。 ​

这个方法能敲打脚底地筋，能柔肝养血，带走负能量。
#知识科普季##美好记录官# ​ ​​​

#出道吧新星##今春宜出圈##新星V计划##美好记录官#
【爆款推荐】加厚真空压缩袋免抽打包神器大号抽气棉被子衣物整理收纳袋真空袋
2小时销量达1165件
原价26.90元，券后价仅16.90元【领券下单享更多优惠】
【具体活动详情请咨询店铺客服】
-----------------
【立即领券】点击链接即可领券购买：https://t.cn/A6Vbogcn
【立即下单】点击链接立即下单：https://t.cn/A6VbogcE

｜#Henry在学校的那些事儿# ｜
图1⃣️2⃣️3⃣️听了《乌鸦喝水》的寓言，孩子们对于乌鸦怎么喝到水，投入多少石子很感兴趣。我们带着实验工具针管和纸杯来到操场，有的人用针管抽水记录纸杯里一共放了多少水，有的人负责放石子，数一数一共放了多少小石子。
图4⃣️5⃣️6⃣️无墙周活动——水密度试验：
Water density experiments were performed and children started to realise how adding things (pollutants) to water changes its density and the life that the habitat can support.
图7⃣️8⃣️9⃣️《狐假虎威》故事续编，聪明狡猾的狐狸骗过了老虎，当老虎离开之后又发生了哪些故事呢？孩子们发挥想象力，画出续编故事，并清楚地在全班面前讲出自己的故事。
#新星V计划##美好记录官##超级亲子节#