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让我们一起变美!
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#今日话题# #热搜# 早上好,欢迎来到《猫星人日报》,最热新闻,最佳神评等着你。[可爱]今日热闻话题:民政部发布的最新数据显示,一季度全国离婚登记人数仅为29.6万对,相比去年四季度单季度离婚登记人数环比下降了72.15%,人口专家董玉整教授分析,离婚人数下降的重要因素是离婚冷静期制度的实施[思考]17日下午,浙江台州高架桥上一特斯拉轿车碰撞两名正在处理事故的交警,目前受伤交警正在抢救[傻眼]在2021阿里巴巴乡村致富大会上,阿里巴巴董事会主席兼CEO张勇宣布,面向整个乡村振兴事业,阿里巴巴推出“热土计划”,同时,阿里巴巴脱贫基金也正式升级为阿里巴巴乡村振兴基金。更多日报内容,请看:https://t.cn/A6Vbx5NX
低脂版拿破仑|酸奶手抓饼拿破仑☀️吃过吗?hello~欢迎来到吃货的小宇宙
一起来探索一下手抓饼的隐藏吃法吧!
3分钟搞定一款低脂版拿破仑——酸奶手抓饼拿破仑
你们一定要试试鸭!
-
【食材】
手抓饼3张
浓稠酸奶150g
桂格麦果脆适量
-
【做法】
1⃣️手抓饼室温放得稍软时切掉四边,中间只留下一个正方形,再对半切成两个长方形(一张手抓饼可以做两张酥皮),放入烤箱180度烤12分钟,烤到金黄就可以了
2⃣️取一块酥皮,挤上浓稠酸奶,撒一点麦片,再如此往复3次,最上面的酸奶层可以挤厚一点,再撒麦片装饰即可✅
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小tip:为了挤出来的酸奶有“奶油”的感觉,是把酸奶倒入保鲜袋中,再剪一个小口慢慢挤在酥皮上,就有这种“奶油”的感觉啦
可以直接这样当下午茶零食吃,也可以泡在酸奶里面吃,而且是0添加色素‼️0反式脂肪酸‼️0油炸‼️ 健康方便,一份热量小于两个苹果,好吃无负担!
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