阿兰·德波顿说：所谓工作，就是有尊严的疲累。工作中诚然有种种来自人和事的压力，但它亦是人生诸多功课的一种，更是你人生价值的一部分。接受了这一点，在面对它时，我们想到的也许就不再是“忍受”，而是奋进。

如果周围的人毫无理性地向你发难，你仍能镇定自若保持冷静； 如果众人对你心存猜忌，你仍能自信如常并认为他们的猜忌情有可原；如果你肯耐心等待不急不躁，或遭人诽谤却不以牙还牙，或遭人憎恨却不以恶报恶；既不装腔作势，亦不气盛趾高； 如果你有梦想，而又不为梦主宰；如果你有神思，而又不走火入魔；如果你坦然面对胜利和灾难，对虚渺的胜负荣辱胸怀旷荡；如果你能看着心血铸就的事业崩溃，仍能忍辱负重脚踏实地重新攀登；如果你敢把取得的一切胜利，为了更崇高的目标孤注一掷，面临失去，决心从头再来，而绝口不提自己的损失； 如果人们早已离你而去，你仍能坚守阵地奋力前驱，身上已一无所有，唯存意志在高喊“顶住”； 如果你能惜时如金利用每一分钟不可追回的光阴；那么，你的修为就会如天地般博大，并拥有了属于自己的世界，更重要的是：你成为了真正顶天立地之人

摘抄

如果周围的人毫无理性地向你发难，你仍能镇定自若保持冷静；
如果众人对你心存猜忌，你仍能自信如常并认为他们的猜忌情有可原；
如果你肯耐心等待不急不躁，或遭人诽谤却不以牙还牙，或遭人憎恨却不以恶报恶；既不装腔作势，亦不气盛趾高；
如果你有梦想，而又不为梦主宰；如果你有神思，而又不走火入魔；
如果你坦然面对胜利和灾难，对虚渺的胜负荣辱胸怀旷荡；
如果你能看着心血铸就的事业崩溃，仍能忍辱负重脚踏实地重新攀登；
如果你敢把取得的一切胜利，为了更崇高的目标孤注一掷，面临失去，决心从头再来，而绝口不提自己的损失；
如果人们早已离你而去，你仍能坚守阵地奋力前驱，身上已一无所有，唯存意志在高喊“顶住”；
如果你能惜时如金利用每一分钟不可追回的光阴；
那么，你的修为就会如天地般博大，并拥有了属于自己的世界，更重要的是：你成为了真正顶天立地之人。（注：本选段略有删减）
——（英）拉迪亚德·吉卜林 《如果》

#每日一善# 人要有水的性格，至高思远，及低有容，静乃自清，动则奔放，情聚多面，心有所向，可滴水映日，也海汇万源，润泽万物，滋养生命，通达八方，融贯天地，寒可冰清，烈火升华，雨能倾洒，雪有洁白，入地思喷涌，在天意飘泊，博大不拒涓流，卑微充满灵性，百转千回，寒暑不畏，不失目标，大海是方向。学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！做人最重要的是人格，人格内涵包括知、情和意。