DAY301
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早餐2个蛋清 |1块沙琪玛
午餐红心火龙果
健身加餐糖葫芦(我是被投食的❗
其他热美式☕ | 花生
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get up:6:30
午睡:

‍♂️运动
小居碎碎念:
▶︎我的体重昨天又突破减肥以来涨幅最高了，而且昨天晚上吃的太油太多，一直无法消化撑得难受太没出息了..以后可不能这么填鸭糟践自己了！
▶︎今天略微吃的少了些清理了下自己的五脏六腑.还监考了一天倒是省得我没事就想找东西吃虽然晚上健身回家发现老公买了串糖葫芦，我这个山楂脑袋基本一冬天没有80串也得吃50串，但是这次一直克制自己没有主动买，既然买回来了那就...

郭冬临有句广告词：
消化不好，家中常备江中牌健胃消食片
说实话，这个药我吃了20多年，
从小就容易消化不良，
后来吃随便果一年后，
无意间发现，
这个毛病症状轻了好多好多，
我是特别高兴，
十几块钱的东西和128块钱的东西
真的不一样！
吃江中20多年，没有任何改善。
吃果子1年明显减轻肠胃负担.

客观来说，随便果效果太好了，
所以，肠胃不好的朋友，
我是真心建议吃健康食品随便果、

看到一句话说 中国人本质上就是农民 向往着种菜种田 其实我觉得这个是夸我们脚踏实地勤勤恳恳 不接受反驳 哈哈哈哈
我是超喜欢这种带花园或者露台的房子
种几颗果树 一排蔷薇花攀爬月季
春食花夏遮阴秋食果冬赏雪
大江东叠墅，双地铁口，160-180，赠送一百多方，大花园，大露台，369万起❤️ ❤️ https://t.cn/RJvlezG