小葵的碎碎念时间
2个月10个夜班，其中6个24小时
规培生中最烂的班，也时常在抱怨，为什么这么辛苦，为什么比别人要辛苦呢，每天起的比鸡早睡得比狗晚，还有数不尽的书要看，题目也没刷。每晚回到家，卫生也不想打扫，只想随便点个外卖，已成为每天最开心的时光。
罢了罢了，有什么好抱怨的呢，年轻人总要吃苦耐劳的，成长的磨砺吧，细而思索再三，临床也不过如此嘛，我总是要学会自我调整，与其聒噪抱怨，不如吧多背几章节的书，加油吧少年

【肺部不健康有哪些症状?】
⚡皮肤暗淡
⚡肺部不健康的人体内毒素较多，会表现在脸上，皮肤呈锈色、暗淡，没有光泽。
⚡鼻子不适
肺部与鼻子关系密切，鼻子的不适能反映出肺部不健康。受外界影响，鼻子容易出现鼻窦炎感冒、流鼻涕等情况。
⚡皮肤瘙痒
肺部不健康的人皮肤容易干燥、瘙痒等，特别是在秋冬季节的时候，这些症状会相对明显。.
⚡排便不畅
肺部有毒素，会影响到大肠的消化功能，使得大肠无力，排便不畅，导致不能正常代谢。
⚡情绪压抑
肺部不健康，毒素积存在肺部，使得肺部气血运行受到阻碍，不能正常排泄肺脏闷气，久而久之，导致人的情绪压抑。
那我们生活中如何保养肺?
⚡首先就要多做深呼吸。生活中每天早晨起床的时候可以站在窗口，吸入清气、呼出浊气，并且在自己吸气时，向外扩张腹部，有利肺健康。
⚡每天喝一杯茶
桑罗银花茶
桑叶：疏散风热、清肺润燥
罗汉果：清热润肺、滑肠通便
金银花：清热解毒、凉散风热
薄荷：疏散风热。清利头目
菊花：散风清热、平肝明目
山楂：行气散瘀、化浊降脂
振东五和谈固将这些原料打造成独立小包装，根据克数装置好，非常方便，每天只想要喝一包即可。

#oyzz growing#
这么大的小朋友，今天吃了七个生蚝。
七个。
就因为吃了生蚝连虾都不要了。
每天只想穿件小背心和纸尿裤就出门，随时随地都在热热，加条裤子和T恤出去玩就开始撒泼耍赖。
数数能数到30了。
最近一晚上可以不尿尿，整个上午也可以不尿尿，但依然不太会说尿尿和臭臭。
出去溜达，突然蹲下又起身，说尿完啦，被全家疯狂点赞。
喜欢听大坝上的乐队唱歌，一直手舞足蹈。
明天老母亲要恢复搬砖了，有点不舍，但是也听够了“妈妈在家你就不乖乖”的这种话。
我准如果还不够乖的话，天底下没有乖乖宝了。
无非就是最近天热+长牙，他不好好吃饭而已嘛。。。