◎汪涵｜秤人#读书会[超话]#
秤不好做，那是个真正的细活，我学了好多次，现在都还没有学会，它的烦琐程度只有少数几个人可以接受。但这还在其次，很多时候，做秤不是手艺的事情，是心的事情。心里想着的东西很重要，虽然做出来的是一个工具，但它从此就是一个标准，你控制了它，它再去控制一个无边的世界。

手上会犯错误，但心可以去纠正它。细细的木杆前粗后细，最容易被刨折，一定要非常小心。那个用来提着的铁家伙叫作吊比，得用手钻钻个小孔，才能把它安进去。那个孔极其难钻，手不顺的时候，就像秋天最后的鹧鸪，转了好多圈还找不着窝，弄不好杆子还折了，一切又得从头来过。

最后是那颗定盘的星，它是整个结构中最重要的，因为它控制着平衡。无论多大的秤，只要那个星戥找准了，整个天地就平了，秤算是成了。这是个了不得的大事情，因为它一头挑起人间生计，一头挑起天地良心。

【樱桃防癌 3个小妙招教你挑选香甜好樱桃】樱桃已经陆续上市，深受人们的喜爱，可谓是老少皆宜。但是你真的了解樱桃吗？樱桃对身体有什么好处？又该如何挑选？

樱桃健康又防癌
樱桃的维C含量很高，每100克樱桃含有15毫克维C，同时它还含有丰富的胡萝卜素。樱桃内含丰富的钾，有良好的利尿作用，其纤维还能够促进肠胃蠕动。此外，其内含的抗氧化多酚能够防止细胞发生病变，从而预防癌症、心血管疾病等疾病。

但是，想要控制身体糖分的人最好不吃樱桃。樱桃含糖量非常高，每100克樱桃含有12.7克糖。比起其他红色水果，它的卡路里更高。

樱桃汁有利于肠道健康
美国阿肯色大学的一项新研究发现，连喝五天樱桃汁就可以整体改善人们的肠道健康状况。研究人员在实验室的模拟消化道中分析酸樱桃汁发现，其中所含的抗氧化剂（即多酚类物质）可以保护肠道血管内层、减少炎症，提高好细菌数量，促进其存活和繁殖。专家指出，平时爱吃水果、蔬菜和富含膳食纤维健康饮食的人能够更好地消化酸樱桃汁中的抗氧化物质，因而特别受益于该饮品。

樱桃养心温脾补中气
《名医另录》里记述樱桃：“主调中，益脾气，令人好颜色，美志。”樱桃能让人“好颜色”，不仅大人可以常吃，宝宝夏天也能适量吃。尤其是现在大多数孩子都是气虚质，脸色青青黄黄，眼底乌青，气色看起来不太好。宝宝吃些樱桃，可以帮助改善脸色，补充元气。

教你3个挑选樱桃的小妙招

表皮完整，樱桃怕热，在露天运输或存放的话，都可能招致果蝇前来产卵。一般来说，果蝇产卵的樱桃表皮稍软甚至有破损，而且味道会发酸变质。挑选樱桃时，最好挑选新鲜的、表皮完好无小孔的果实，果型大小基本一致，无异形或残缺。如果担心樱桃里有虫，可放到淡盐水中浸泡后再吃。

颜色均匀，从颜色上来讲，在光照、通风良好的环境下生长的樱桃，颜色比较均匀，反之，樱桃颜色不均匀，口感受影响，花青素含量也有所下降。

果柄较长，果柄长短也能反映口感，细长果柄的口感优于短柄的，而短柄樱桃的水分优于细长的，还要看果柄的新鲜度，新鲜樱桃果柄坚挺，颜色自然。（来源：北青网）

#VIP陪练#能够取得现在这样的成绩，作为一个资深用户，我觉得离不开VIP陪练以用户体验为核心的运营方针。就我自己个人的用户体验来讲，真的是一次完美的使用体验。初次成为VIP陪练的付费用户后，平台会赠送一个鹰眼镜头，把它安装在上陪练课用的ipad上，将镜头夹小孔对准ipad前置摄像头，夹紧后，将镜头吸铁石对准夹子吸铁石，听到“咔嗒”一声，就安装好了。鹰眼镜头的好处可不仅仅体现在在可视范围、清晰度上，鹰眼镜头最显著的特点就是放大了手部的弹奏细节“只能看到手”，用的时候将镜头对着琴键就行,这样陪练老师只能看到孩子手部动作，可以360度无死角看到孩子的所有指法问题，同时也保护了家庭隐私，这一点的用户体验考虑周全实在无可挑剔。