【治】稍有压力，就得立刻拉肚子，称为情绪性腹泄，是抑郁症的常见症状。心理的理解是机体通过泄泻来拉掉消化不了的入侵的坏客体，典型的躯体化，是自性低级的保护功能；中医的理解是肝旺脾虚，肝木犯脾，应泻木补土。治疗选丹溪心法痛泻要方，用白芍敛肝，防风疏肝，陈皮健脾，白术燥湿，药少方精。一抑郁患者除腹泻外，又有心悸（木不生火），气从脚底上冲震颤之症（肝血不足），合桂枝甘草汤振奋心阳，合芍药甘草汤柔肝解痉，加党参当归气血双补。心理病重在治肝。

生而为人我很抱歉
一个孤独的抑郁症患者
社交恐惧，真的特别特别不想跟别人接触。
怀疑自己，我是个垃圾，干啥啥不行，啥也不是
沉默寡言，不想跟别人交流，不说话，经常一个人发呆
麻木不仁，对很多事情很多感觉很麻木，没有激情，没有快乐
轻度自残，因为没有割腕所以说轻度，血是红的，伤口是疼的，人还活着，但，爬山骑行不比割腕更可怕吗
我还可以再抢救一下吗？？？？？ https://t.cn/RxBHUwf

如何避免抑郁症复发？

对于抑郁症患者来说，首先要知道抑郁症是一个非常容易复发的疾病。按照现在国际上大家比较公认的标准，首次发作的抑郁症，我们建议尽早接受治疗，通常也要在半年到一年以上，对于这种反复发作，比如伴有严重的自杀观念或者精神疾病的患者，通常考虑终身治疗，实际上这些都是为了预防患者的这个复发。对于已经治疗缓解的患者来说，如何预防它的复发呢？第1，一定要按时治疗，定期复诊；第2，在生活上要避免一些不良的刺激，同时要加强心理治疗，让患者面对应激事件的时候，他的应激能力能够有一些提高，这些都是保障患者病情不易复发的手段。#细胞健康决定身体健康##健康科普季#