第243天
早餐：油条豆浆
午餐：无
晚餐：民记海鲜酒家
运动：①俯卧撑 20

②靠墙静蹲2分钟

③拉伸背部

④哑铃深蹲

⑤
Day

0

过6不食

节Y～0
冷水澡 20
今天公司旅游，我却是休年假，天气是名副其实的阵雨，上午去处理违章，下午睡觉，傍晚接丫头放学后，就同学小聚，同学相聚才是快乐，什么都聊，畅所欲言。
今天帮朋友扣分后，驾证只剩一分，还有一个月，驾证才重新清零…………

5/14 https://t.cn/R2WxpQa

最近大爱的一款迷你破壁机，独奏Solista！必须给大家种种草。因为一天真的要用上好几回。
 
首先颜值真的是深得我心，单看它根本不会跟九阳联想在一起(小声的说)，因为以往在我奶奶家看到的九阳豆浆机都会印着一些花朵pattern，略带土味。我一直都认为东西好用之余必须好看啊哈哈哈。嗯木错，Solista是九阳给时尚潮酷年轻人做的子品牌哦～
 
ok说说功能吧，豆浆、米糊、热饮、果汁，都齐全。重点是还有高温清洗功能，太贴心了，再也不用担心清洗破壁机刀片划伤手。底部是陶瓷涂层，解决了传统破壁机糊底的问题，尤其打米糊的时候，hin完美～
 
看它小小一个，完全不用担心它不够力哦，每分钟转速高达35000/min，等同大型专业破壁机。豆浆15-20分钟，果汁奶昔2-5分钟，而且灰常细腻，一点渣渣没有，真的完全破壁。
 
400-600ml的容量最适合挑剔的年轻人，跟朋友跟室友跟老公口味对不上的时候，一人做一杯的量，一点不浪费。我们家我跟熙熙墨墨三人的口味都不一样，所以真的超合适我们家。有小宝宝的家庭有这个破壁机也不需要再额外买什么辅食机了，什么米糊水果泥so easy，份量也刚好。

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