很多時候，我們認為是做好事的時候。我們不自覺地已經被它增長了我們的傲慢心。我們總是認為這些善事是出於我們善心、出於我們的慈悲心，其實這些事已經令我們不自覺地傲慢起來。

如果你記得，不斷地提醒自己，即使你用最好的發心去做一件事情，在「勝義諦」裡面，這些都是幻象。如果你有這樣的認識，會打擾你的狀況自然會減少。最後，為了增加功德，必須把做善行得到的功德，迴向一切六道眾生，這樣就是真正的修行，而不是善行。

〜 宗薩欽哲仁波切

#刘宇宁[超话]#
深夜感叹。
本以为三年以来，老大已经不是当初那么没有安全感的懵懂新人，可一个回应却让我觉得他内心永远有个需要不断求证被爱的小宁。
或许只有老粉才懂，当初这个将近而立，有着一米九身高的东北男人表露出他极度缺乏安全感的一面时，我们的心是怎样被揉捏着地疼。
三年前，他会一次次地说“别乱跑”“我怕你们把我忘了”，他会在深夜下戏后坚持直播，哪怕已经累到说不出话睁不开眼，也要在屏幕前对着我们柔柔地笑。
三年后，他会为了刚刚认识他喜欢他直播的粉丝一次次直播四个小时起步，哪怕已经开始一遍遍咳嗽也要笑着一首歌一首歌地唱。
刘宇宁不喜欢煽情，更没有太多笼络人心的手段，他只是用最笨拙的方式告诉你：“我值得你喜欢，别走好不好。”
他是刘宇宁，见过社会最真实的冷暖，经历过离别背叛，一路顶着轻视谩骂走来，清醒通透又强大。可他对粉丝永远都是包容的，温柔的，坦诚的，我们一直可以看到他心里天真的小孩。
事事有回应是他。他在问你：“别走好不好？”

世界之大，奇物之多，早已超出了我们的认知。许多闻之未闻的奇特山川地貌，异域天象，在被发现并公之于众的瞬间，都会颠覆我们传统的观念。世界之大，宇宙之奇，物象之怪在科学发展的今天，已经有了很多揭秘，但人视野里的未知，我想我们在未来无限远的时间与空间里，还都是无法穷尽的。那些迄今依然深邃而不可探的以光年计的空间，那些遥不可测的时间隧道，也许在地球又经历了若干轮回后仍然无解，如此遥远不可及，就让非神的我们更专注于今天，专注于当下。眼面前，作为凡人的你我，抑或更专注于快乐身心的选择，由此让爱好成为心灵鸡汤。其实，让自己快乐非难，只要把欲望控制在自己求实的幸福指数中，哪怕目标未完全达到，也能欣然接受。这样活的不累，也活的舒心。不久前，淘得一小物件，乃是一糖色水胆玛瑙制作的工艺小壶，制作者巧妙的利用了材质原本的缺陷，使之成为点缀的梅花，可谓匠心独运。也因此此品享为孤品，只有唯一。此事虽日常生活中小事，但却愉悦了心灵，快乐了身心，喜耶！