少女感如何养成？抗糖化的重要性
什么是“少女感”呢？并不是穿着粉嫩少女就是有少女感，而是逆生长，满满的胶原蛋白



大幂幂可以说是少女感爆棚的代表之一了吧，之前身着一套“美少女”衣服的机场街拍让她火爆全网，丝毫没有下垂的脸让人完全忘记她已经是一个三十多岁生完小孩子的辣妈了，又美又年轻又有钱让人羡慕嫉妒恨



再者张韶涵复出的时候，大家都惊讶于她不衰的容貌，皮肤白嫩样貌如初的脸庞，她公开自己的年轻秘诀就是十年戒糖之后，也让大家对于抗糖化开始重视



少女感=胶原蛋白，抗糖化是第一步，糖化=老化，冰淇淋蛋糕甜品奶茶就是我们变美路上的阻碍，除了医美之外，抗糖化是很重要的一个抗衰手段，脸膨起来了，少女感自然也就有了



下面说一说摄取过多的糖分的坏处

1⃣️长胖，身材走样

2⃣️会让皮肤变黄变暗沉长痘

3⃣️胶原蛋白流失，导致眼窝脸颊凹陷，骨相的不好立马就会体现出来

以上三种情况让人看起来又老又糟糕



如何科学抗糖化

1⃣️抗糖化并不是完全不吃糖，而是少量

2⃣️戒掉饮料，多喝白水

3⃣️戒掉添加糖，尤其是白糖，不包含天然食物中的糖

4⃣️奶茶咖啡甜品，含糖零食统统拒绝❌

最后希望美少女们10年之后也依然是少女，元气满满，青春依旧~‬‬#夕夕的变美课堂##我的安心变美推荐# #安心变美课堂#

少女感如何养成？抗糖化的重要性
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