【#中国共产党百年长江情#·绿色篇：一江碧水两岸绿 愿得万里长江美】在长江大保护战略指导下，沿江9省2市纷纷行动起来，以壮士断腕、刮骨疗伤的决心，创新监管、控制船舶污水，为长江减负；绿化航道、腾退岸线，促进生态修复；关改并转搬，积极破解“化工围江”……经过几年的努力，长江沿线共彻底整改1361座非法码头，清理整治2424个违法违规岸线利用项目，腾退长江岸线158公里，两岸绿色生态走廊逐步形成，沿江城市滨水空间回归群众生活。今的长江但见上下天光、一碧万顷。这是中国共产党伟大的母亲情怀，是不忘以人民为中心的初心，是尊重自然规律的内在要求和外在体现，也是中国共产党治国理政的重要经验和党永葆生机的关键。https://t.cn/A6V2u8Jj

#每日一道#‖谁是真正让你痛苦的人？
真正带给你痛苦的人
古希腊有一句格言：烦扰人的是对事物的态度和看法，而非事物本身。关云长刮骨疗伤，与部下下棋如故。要是换了一般人，疼都疼死了。
有时候，生活给我们的打击和痛苦是相同的，但是有人却能轻松化解，有人却只知道自怨自艾，在打击面前沉沦堕落。那些弱者，不过是善于自己给自己制造痛苦罢了。
外国一位智者曾说，生活就是 10% 发生在你身上的事和 90% 你对它的态度。真正压垮人的，不是痛苦本身，而是你对痛苦的焦虑和不安。

一个癌症病人，在不知道自己病情的情况下能活3年，而得知自己病情后，可能只能活半年。真正击垮他的不是癌症本身，而是他对癌症的恐惧。

老子早就看透了这一点，《道德经》中说，胜人者有力，胜己者强。战胜别人，不过是一时一域的胜利，而只有战胜自己，才是真正的强大。

在这个世界，一个人的格局越大，他的痛苦和烦恼就越少。就像老子和庄子，他们看破了名利、生死。

庄子放下一个又一个的包袱，名、利、权、势都抛下，这就是庄子的大格局，世人争执不休的，庄子认为是蜗角之利。世人纠结，纠缠不清的，庄子看破了，看淡了。
他的妻子死的时候，庄子不哭不叫，却“鼓盆而歌”。

庄子将死的时候，他的弟子想要厚葬他，庄子则认为“吾以天地为棺廓，以日月为连壁，星辰为珠玑，万物为济送，吾葬具岂不备耶”。

弟子怕庄子死后，尸身被鸟兽破坏，庄子却说：“在上为鸟鸢食，在下为蝼蚁食，夺彼与此，何其偏也？”

1.把烦恼和痛苦当成修行
有一个故事说，农民的驴子掉进了枯井，他最终确定没办法把它救起来。
最后，他决定把枯井填起来，以免再有动物掉进去。农民请来邻居帮他填井。大家抓起铁锹，开始往井里填土。
驴子很快就意识到发生了什么事，土不停地掉下来。然而，每一铲砸到驴子背上的土，它都迅速地抖落下来，然后狠很地用脚踩紧。
就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。
这寓言告诉我们，烦恼和痛苦，以及各样的打击，其实都是用来抬高我们、成就我们的“土”。是我们的修行。
道说，让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；重伤你的小人，是逼促你前进的“贵人”。
曾国藩说，“天下事有所激有所逼而成者居其半。困难之处，正可看作是激励和逼迫。”

你不喜欢的，有可能正是你需要的；你讨厌的，有可能正是对你好的。成大事的人，都懂得把烦恼和痛苦当成修行，懂得把把痛苦和打击转换成推进自己前进的巨大推力。

币安最近3个月的上币情况，可以看出3月份的上币质量最差，很多都是上币前拉升10倍，上币安后砸盘出货，FIS，OM，POND，DEGO，LINA，PERP，RAMP，SUPER，CFX都是这样走势

据币安内部消息透露，现在何一在整顿币安上币组，清退了不少硕鼠，大公司到了一定规模，避免不了内幕交易，组织要长久发现，需要破釜沉舟的勇气，刮骨疗伤

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