亚洲第一美腿李宣美，体重暴增16斤依然性感火辣，真不愧是腿精
在娱乐圈中，除了必要的演技之外，颜值也是占据了很大的比重，特别是对于一些女明星来说，身材和颜值都是至关重要的，有一些女明星为了能够保持好的身材，甚至选择一天只吃一顿饭，可以说是非常辛苦，不过对于李宣美来说确实是一个例外，因为她做的不是要减肥，而是要增肥。
可能正是因为行程比较繁忙的缘故吧，李宣美在最瘦的时候能够达到41公斤，按照她1米68的个子来说真的是非常瘦了，就算是穿上尺寸最小的衣服依旧不算合身，所以说为了能够在巡演的时候穿上的衣服不那么尴尬，李宣美决定开始自己的增肥之路，所以从41公斤硬生生的增长了16斤，如今她也算是49公斤了，如果穿最小尺寸的衣服刚刚好，能够完美的体现出她身材上的性感。
当然了，在这个过程当中她不仅仅是单纯的多吃东西，更重要的是通过塑型健身等方式让自己的身材保持一种匀称，同时这也是需要很强的毅力，也正是因为如此，她被称作是亚洲第一美腿，也不知道她会不会和莫文蔚一样花上3000万重金给自己的腿买上保险呢？
当然了，在国内娱乐圈中也是有很多女明星和李宣美的身材不相上下，比如说李成敏，是因为身材和颜值俱佳，温婉知性的女明星，她被称作是亚洲第一美人，当初柳岩就评价李成敏，说她是在娱乐圈中，又一个以性感为卖点的女性，不过相对于柳岩来说李成敏要更加自信。
在娱乐圈中，除了必要的演技之外，颜值也是占据了很大的比重，特别是对于一些女明星来说，身材和颜值都是至关重要的，有一些女明星为了能够保持好的身材，甚至选择一天只吃一顿饭，可以说是非常辛苦，不过对于李宣美来说确实是一个例外，因为她做的不是要减肥，而是要增肥。
可能正是因为行程比较繁忙的缘故吧，李宣美在最瘦的时候能够达到41公斤，按照她1米68的个子来说真的是非常瘦了，就算是穿上尺寸最小的衣服依旧不算合身，所以说为了能够在巡演的时候穿上的衣服不那么尴尬，李宣美决定开始自己的增肥之路，所以从41公斤硬生生的增长了16斤，如今她也算是49公斤了，如果穿最小尺寸的衣服刚刚好，能够完美的体现出她身材上的性感。
当然了，在这个过程当中她不仅仅是单纯的多吃东西，更重要的是通过塑型健身等方式让自己的身材保持一种匀称，同时这也是需要很强的毅力，也正是因为如此，她被称作是亚洲第一美腿，也不知道她会不会和莫文蔚一样花上3000万重金给自己的腿买上保险呢？
当然了，在国内娱乐圈中也是有很多女明星和李宣美的身材不相上下，比如说李成敏，是因为身材和颜值俱佳，温婉知性的女明星，她被称作是亚洲第一美人，当初柳岩就评价李成敏，说她是在娱乐圈中，又一个以性感为卖点的女性，不过相对于柳岩来说李成敏要更加自信。
我们家宠物级白耳妹妹 是不是超美[给你小心心].....你爹从把你订下来 各种忙碌于事业 托在我这都超过大半年了[允悲]吃好喝好 养的肥嘟嘟 硬生生熬成了成年大美猫 Megan很舍不得妳 但还是去过好日子吧 你爹为了你 这段时间努力赚了很多钱钱 他答应我 会好好照顾妳 每天会给妳买很多肉肉吃吃多点#布偶貓##吸猫# https://t.cn/Riwv1WO
【关于月子中心的选择】
文字可能很多，有空了再慢慢看~纯个人分享， 任何广告或利益[握手]
写在前边的话，每个人/家庭在挑选月子中心或者是做月子的时候，关注的点其实是不同的，所以我觉得好的也未必适合~我们家在实际参观过程中，最关注的两个点:
1️⃣ 环境:通透明亮宽敞，让心情愉悦
2️⃣ 食物 :对于吃货来说，不难吃是底线，好吃 加分，花样种类丰富，私人化搭配都很重要！除此之外，传统月子饮食和新派理念的结合比较是我的菜。有的妈妈 比较关注于月子期间清淡饮食和快速 瘦身，但对于我这个弱鸡来说，养好身体更关键，肥嘛[偷笑][偷笑]总是可以慢慢减的~所以对于那些传统月子里的“温热”性食物 我是喜欢的，譬如 酒糯米茶油…
除此之外:产康、距离、价格、 护理、卫生条件、课程……这些也是周围朋友关注的点。
关于福州月子中心，了解了6家，打算参观5家，最终参观了4家（为什么有一家没去，往下看[偷笑]）
月子中心的护理模式主要分两种：
一种是托管式/护理式:将宝宝 托管给护士，由一个组的护士轮流照看几个宝宝，在 喂奶需要或者 想宝宝的时候带到房间~好处就是 休息好，不好就是亲子时间可能比较少，房间内最好 家属陪同产妇。
第二种就是类月嫂式:由月子中心安排一名月嫂，该月嫂主要时间都呆在房间内，和产妇宝宝在一起。好处母婴相处时间长，周围一直有人照顾产妇，不好的是房间内比较拥挤，以及月嫂有可能不符合个人喜好，中途更换。
具体哪种模式更好？？？毕竟也没经历过，相信都有好处，这两种模式的区别也不在我们的主要选择tips上，但是有一点我比较在意的就是，如果是月嫂式，那房间一定不能太小，拥挤的环境会让我暴躁[允悲][允悲][允悲]
几家月子中心中，托管式的是:融侨母婴月子中心、馨尚荔园馆、盈月阁、康安怡
月嫂式:馨尚西湖馆、伽禾伽美。
——我是分割线——
【融侨母婴月子中心】
仓山区，融侨水乡酒店 内
这是第一家去看的月子中心，也是近期最多朋友去的一家，总体感觉都还 。
虽然是在酒店内，但是 独立的进门和电梯，除了主楼还有新的一部分，在酒店 改造过程中，把地毯全部去掉了（杨先森比较认同这点）
探访人员和陪同人员 比较严格的要求，今年需要核酸检测才可以陪护，并且不允许 探访，朋友说陪同人员只允许两位，应该可以协商~特殊时期，严格和不严格各有优缺，自行取舍。
房间数量多，有不同价位，风景 （看江那一侧），同房型看江 不看江，价格差别3000元左右。停车️ 方便，特别适合家住仓山区的家庭。
可能生意比较好，销售挺忙的，在专业性上感觉比较弱，是所有几家里最弱的吧
【馨尚西湖馆】
馨尚这个名字看到过很多年，据说是福州最早的月子中心，西湖馆是近两年开的。
鼓楼区，西湖大酒店 9楼
包下西酒的一层作为月子中心，没有单独电梯，但是要刷卡才可以进入，是大部分酒店月子中心的模式。
西酒的地段寸土寸金，环境没话说，无论是湖景还是城景都很不错，无遮挡的视野让人比较愉悦。但是就是因为酒店原始环境和地段，房间比较小，需要通过窗外的风景来增加开阔感，同时月嫂模式房间内人比较多，先森当时的感受是，如果定这家他觉得要套房[允悲]
还有的就是保留了酒店的地毯， 每周清洁，老杨是个非常抗拒 地毯的人。
其他餐饮护理方面，从介绍来说是比较专业的，这点老杨很满意[偷乐]
销售也很贴心的介绍了很多其他方面的知识
【馨尚荔园馆】
闽侯县，荆溪（我也说不清地方）
先说不够好的地方，就是“远”~[偷笑][偷笑][偷笑]
但是他们很巧妙的化解了部分问题，就是如果家属要来探望陪护或者其他需要，是可以免费 派车接送的，前提是提早沟通好安排车辆司机。
独门独院的荔枝园，开进园区感觉就很安静舒服，整个园子就一个月子中心！公共的活动区域也比较多
因为远，所以房间大~这家的单间比其他家的小套房还要大些，有的房间洗手间都很宽敞，有的房型 阳台…完全没有酒店房间的压迫感，第一时间觉得心情是好的
根据房型不同设计在不同的朝向， 看江和看荔枝园的，因为周围建筑少绿化多，所以两个朝向其实景观都可以，就是看房型和价格的选择。
这家其实是我们的最终选择，环境通透宽敞，够大！因为我们预产期的日子单间已经没有了，定的是小套房（就剩两间，选择不多[泪]）。房间内 贵妃榻按摩椅等，还可以摆下一张小床️ （可以要求），所以陪护的家属会比较舒适。
饮食方面 ，由厨师长根据个人的喜好可以进行一些定制调整，我们当天还参观了厨房和家属餐厅，餐厅内 每日各种食材的进货清单，感觉比较放心，厨房的卫生条件也 （老杨在这方面又是个挑剔鬼[偷乐][偷乐]）
关于亲友探视和陪护，馨尚荔园的规定是，直系家属 进房间，包括先森和爷爷奶奶外公外婆，日常陪同一般一人， 更换，没要求核酸。其他亲友如果来探视可以在楼下会客室，但是宝宝 不去。
这家的销售总体都是比较nice贴心的，对自己的餐饮很有信心，很热情的邀请去品尝月子餐，而不是我们主动要求。具体如何待我解锁完告诉大家[坏笑][坏笑]
【盈月阁】
鼓楼区，八一七路省妇幼旁边
这家就是我们准备去但是没去成的，当天到了附近硬生生绕了两圈找不到路口，销售刚好手机 死机联系不上…于是就错过了
结合其他朋友那了解到的信息基本是：空间不大（黄金地段，老酒店 改造），饮食可口特别是甜品蛋糕 （说真的这家 一直被夸，让我很馋），专业度ok。
离省妇幼近对于很多妈咪也是很不错的，生完直接到隔壁坐月子，有需要还可以随时去省妇幼。
后来准备第二次再去的时候，先森看了照片就没想法了，他更喜欢馨尚的大空间[偷乐][偷乐]
【伽禾伽美】
仓山区，仓山万达附近
伽禾伽美的主营是私人医院，有产检产房整形体检等很多部门，基本那一栋楼都是他们的~
月子中心是其中一层，和产科病房长得基本一样，房间比较小，加上装修色调比较压抑，基本上进去了以后就被我pass了~
房间小+月嫂式，就会让我觉得…挤
优点就是楼上楼下就是儿科产科等， 问题能得到比较及时的解决，特别是那些在伽禾伽美生娃的妈妈 ，做个电梯换个楼层就坐月子了，也是很方便~
【康安怡】
这家是了解了但是没有去参观， 两家，一家在世茂洲际酒店，一家在二环路福屿天桥附近~
没去看的原因就是，身边几个朋友在这两家都做过月子，统一的反馈都是饮食不好[挖鼻]我这么爱吃的人，立马就pass了！不考虑[偷乐][偷乐]
关于价格，其实这几家月子中心基础房型的价格，昨晚活动后都在4w+-5w+，具体和自己定的时间和当时优惠有关，一般越早定会越优惠，按月份减时间~
价格都在我们心理预期，所以前期做选择时候没有很纠结价格，先是挑自己觉得舒服的，顺眼的~定下后才进一步去谈价格。
#月子中心##坐月子# https://t.cn/RXnNTiO
文字可能很多，有空了再慢慢看~纯个人分享， 任何广告或利益[握手]
写在前边的话，每个人/家庭在挑选月子中心或者是做月子的时候，关注的点其实是不同的，所以我觉得好的也未必适合~我们家在实际参观过程中，最关注的两个点:
1️⃣ 环境:通透明亮宽敞，让心情愉悦
2️⃣ 食物 :对于吃货来说，不难吃是底线，好吃 加分，花样种类丰富，私人化搭配都很重要！除此之外，传统月子饮食和新派理念的结合比较是我的菜。有的妈妈 比较关注于月子期间清淡饮食和快速 瘦身，但对于我这个弱鸡来说，养好身体更关键，肥嘛[偷笑][偷笑]总是可以慢慢减的~所以对于那些传统月子里的“温热”性食物 我是喜欢的，譬如 酒糯米茶油…
除此之外:产康、距离、价格、 护理、卫生条件、课程……这些也是周围朋友关注的点。
关于福州月子中心，了解了6家，打算参观5家，最终参观了4家（为什么有一家没去，往下看[偷笑]）
月子中心的护理模式主要分两种：
一种是托管式/护理式:将宝宝 托管给护士，由一个组的护士轮流照看几个宝宝，在 喂奶需要或者 想宝宝的时候带到房间~好处就是 休息好，不好就是亲子时间可能比较少，房间内最好 家属陪同产妇。
第二种就是类月嫂式:由月子中心安排一名月嫂，该月嫂主要时间都呆在房间内，和产妇宝宝在一起。好处母婴相处时间长，周围一直有人照顾产妇，不好的是房间内比较拥挤，以及月嫂有可能不符合个人喜好，中途更换。
具体哪种模式更好？？？毕竟也没经历过，相信都有好处，这两种模式的区别也不在我们的主要选择tips上，但是有一点我比较在意的就是，如果是月嫂式，那房间一定不能太小，拥挤的环境会让我暴躁[允悲][允悲][允悲]
几家月子中心中，托管式的是:融侨母婴月子中心、馨尚荔园馆、盈月阁、康安怡
月嫂式:馨尚西湖馆、伽禾伽美。
——我是分割线——
【融侨母婴月子中心】
仓山区，融侨水乡酒店 内
这是第一家去看的月子中心，也是近期最多朋友去的一家，总体感觉都还 。
虽然是在酒店内，但是 独立的进门和电梯，除了主楼还有新的一部分，在酒店 改造过程中，把地毯全部去掉了（杨先森比较认同这点）
探访人员和陪同人员 比较严格的要求，今年需要核酸检测才可以陪护，并且不允许 探访，朋友说陪同人员只允许两位，应该可以协商~特殊时期，严格和不严格各有优缺，自行取舍。
房间数量多，有不同价位，风景 （看江那一侧），同房型看江 不看江，价格差别3000元左右。停车️ 方便，特别适合家住仓山区的家庭。
可能生意比较好，销售挺忙的，在专业性上感觉比较弱，是所有几家里最弱的吧
【馨尚西湖馆】
馨尚这个名字看到过很多年，据说是福州最早的月子中心，西湖馆是近两年开的。
鼓楼区，西湖大酒店 9楼
包下西酒的一层作为月子中心，没有单独电梯，但是要刷卡才可以进入，是大部分酒店月子中心的模式。
西酒的地段寸土寸金，环境没话说，无论是湖景还是城景都很不错，无遮挡的视野让人比较愉悦。但是就是因为酒店原始环境和地段，房间比较小，需要通过窗外的风景来增加开阔感，同时月嫂模式房间内人比较多，先森当时的感受是，如果定这家他觉得要套房[允悲]
还有的就是保留了酒店的地毯， 每周清洁，老杨是个非常抗拒 地毯的人。
其他餐饮护理方面，从介绍来说是比较专业的，这点老杨很满意[偷乐]
销售也很贴心的介绍了很多其他方面的知识
【馨尚荔园馆】
闽侯县，荆溪（我也说不清地方）
先说不够好的地方，就是“远”~[偷笑][偷笑][偷笑]
但是他们很巧妙的化解了部分问题，就是如果家属要来探望陪护或者其他需要，是可以免费 派车接送的，前提是提早沟通好安排车辆司机。
独门独院的荔枝园，开进园区感觉就很安静舒服，整个园子就一个月子中心！公共的活动区域也比较多
因为远，所以房间大~这家的单间比其他家的小套房还要大些，有的房间洗手间都很宽敞，有的房型 阳台…完全没有酒店房间的压迫感，第一时间觉得心情是好的
根据房型不同设计在不同的朝向， 看江和看荔枝园的，因为周围建筑少绿化多，所以两个朝向其实景观都可以，就是看房型和价格的选择。
这家其实是我们的最终选择，环境通透宽敞，够大！因为我们预产期的日子单间已经没有了，定的是小套房（就剩两间，选择不多[泪]）。房间内 贵妃榻按摩椅等，还可以摆下一张小床️ （可以要求），所以陪护的家属会比较舒适。
饮食方面 ，由厨师长根据个人的喜好可以进行一些定制调整，我们当天还参观了厨房和家属餐厅，餐厅内 每日各种食材的进货清单，感觉比较放心，厨房的卫生条件也 （老杨在这方面又是个挑剔鬼[偷乐][偷乐]）
关于亲友探视和陪护，馨尚荔园的规定是，直系家属 进房间，包括先森和爷爷奶奶外公外婆，日常陪同一般一人， 更换，没要求核酸。其他亲友如果来探视可以在楼下会客室，但是宝宝 不去。
这家的销售总体都是比较nice贴心的，对自己的餐饮很有信心，很热情的邀请去品尝月子餐，而不是我们主动要求。具体如何待我解锁完告诉大家[坏笑][坏笑]
【盈月阁】
鼓楼区，八一七路省妇幼旁边
这家就是我们准备去但是没去成的，当天到了附近硬生生绕了两圈找不到路口，销售刚好手机 死机联系不上…于是就错过了
结合其他朋友那了解到的信息基本是：空间不大（黄金地段，老酒店 改造），饮食可口特别是甜品蛋糕 （说真的这家 一直被夸，让我很馋），专业度ok。
离省妇幼近对于很多妈咪也是很不错的，生完直接到隔壁坐月子，有需要还可以随时去省妇幼。
后来准备第二次再去的时候，先森看了照片就没想法了，他更喜欢馨尚的大空间[偷乐][偷乐]
【伽禾伽美】
仓山区，仓山万达附近
伽禾伽美的主营是私人医院，有产检产房整形体检等很多部门，基本那一栋楼都是他们的~
月子中心是其中一层，和产科病房长得基本一样，房间比较小，加上装修色调比较压抑，基本上进去了以后就被我pass了~
房间小+月嫂式，就会让我觉得…挤
优点就是楼上楼下就是儿科产科等， 问题能得到比较及时的解决，特别是那些在伽禾伽美生娃的妈妈 ，做个电梯换个楼层就坐月子了，也是很方便~
【康安怡】
这家是了解了但是没有去参观， 两家，一家在世茂洲际酒店，一家在二环路福屿天桥附近~
没去看的原因就是，身边几个朋友在这两家都做过月子，统一的反馈都是饮食不好[挖鼻]我这么爱吃的人，立马就pass了！不考虑[偷乐][偷乐]
关于价格，其实这几家月子中心基础房型的价格，昨晚活动后都在4w+-5w+，具体和自己定的时间和当时优惠有关，一般越早定会越优惠，按月份减时间~
价格都在我们心理预期，所以前期做选择时候没有很纠结价格，先是挑自己觉得舒服的，顺眼的~定下后才进一步去谈价格。
#月子中心##坐月子# https://t.cn/RXnNTiO
✋热门推荐