https://t.cn/A6V2cvwx圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。但情绪就像水，宜疏不宜堵。情绪见人品，正如老话所说：宰相肚里能撑船。你的情绪里，藏着你的气度和人品。真正的养生，不是住好房子，不是吃保健品，而是管理好自己的情绪。

以前总觉得我是个感情淡漠的人每次在离别情境下我总理智且情绪无波澜这次却一早就开始偷偷泛滥
老实说这段时间真的有被你照顾的很好 在这个要面对未来许多不确定性的人生路口 有你的支持帮助去做决策 成长也不那么容易引起焦虑了
即使这是个到达快乐阈值所需要代价越来越大的时代 感谢我们这段有理论依据支撑不用博弈只用犯傻的关系让我可以也被那些最简单的幸福感取悦
虽然因为我不争气铁锅炖快乐之旅没能实现和九月同居计划可能也得黄 也不敢细想未来 这一年里经历了太多离别 许下的很多承诺都没有兑现 也生怕一两年以后稳定下来的彼此 生活轨迹相交都变得困难 那就祝我们早日实现下班约饭公园遛弯自由吧
一路顺风 我的宝[心]

人生，只有那一段静默的时光才真正属于你自己。静默，是喧嚣以外的宁静，是迷失之中的领悟，是错过之后的忏悔，是焦虑之下的沉思，是无奈之前的沉默，是劳累之后的休憩…不辩就是智慧，静默的时光，是人的灵魂归依的时辰，也是智慧凝聚的时机。静能生智，学会沉淀你的情绪。 ​​​​喜欢这段话，共勉[鲜花]