女星#孙俪#虽然年届38岁,但由于经常做瑜伽等运动,令其身体柔软度,绝不逊于18岁少女,早前她就拍片大骚柔软度。短片中,她倒立并“腿张开”,差不多拉到变凌空一字马。之后,她做其他动作如抬腿跷脚等,整个过程十足十玩杂技一样,难怪不少网友都看到傻了眼,有些更大赞:“神乎其技!”
她除了外貌、身形Keep得好,与#邓超#的夫妻感情亦获不少人羡慕,早前她在社交网形容自己跟邓超的关系,原来不止夫妻“咁简单”,她写道:“我们是生活中的伴侣、孩子中的父母、工作中的同事、理想中的战友,养生中的师徒。”无论是甚么角色,都有自己的另一半同行,果然是最好的伴。
据香港“东网”报道。
她除了外貌、身形Keep得好,与#邓超#的夫妻感情亦获不少人羡慕,早前她在社交网形容自己跟邓超的关系,原来不止夫妻“咁简单”,她写道:“我们是生活中的伴侣、孩子中的父母、工作中的同事、理想中的战友,养生中的师徒。”无论是甚么角色,都有自己的另一半同行,果然是最好的伴。
据香港“东网”报道。
今天头倒立课,老师细心讲了这个平衡体式的要点。大概30分钟的头倒立中,我第一次找到了全身放松的那个点,并且能全程闭着眼,放松颈部肌肉,找到平衡。但是对于我要克服的是,两只脚没有知觉的恐惧[破涕为笑]。无论是莲花一小时,还是倒立一小时,最后坚持不下去都来自于脚的麻木和无感,一到没感觉的时候,我就心慌了[捂脸]#瑜伽#
#周四无图无真相# 你知道吗?倒立可以加速身体内静脉回流,并有效防止减少骨骼中钙质流失。
实际上,不仅是倒立,各种我们在日常生活中利用碎片时间进行的运动♀️都可以有效地改善我们的健康状况。和联合国驻华协调员常启德一起动起来,劳逸结合、健康生活吧! #可持续发展目标3#
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