提问:王老师好,请问如何提高对工作细节的敏感度(或者说如何变得细心)?工作中总在细节上栽跟头。
王盐:
1、可以试试「番茄工作法」,通过间隔休息解决注意力涣散的问题。
2、写完之后,检查一遍再发。性子急的,可以先去做个别的事情,过一会再回来检查,效果会比写完就检查好很多。
3、试试冥想,人心境不平和的时候,更容易出现这样的错误,因为大脑过度亢奋,容易走神。
4、有些人天生不擅长重复性很高、细碎的工作,一方面要磨练自己的性格,另一方面也要有意识的寻找适合自己的职业。发挥自己的优势,比补短板更重要。
5、性子急,如果是总是很急躁,总是坐立不安的那种感觉,可以试试运动,定期运动宣泄下压力,同时也能提高情绪控制能力。#王盐问答#
王盐:
1、可以试试「番茄工作法」,通过间隔休息解决注意力涣散的问题。
2、写完之后,检查一遍再发。性子急的,可以先去做个别的事情,过一会再回来检查,效果会比写完就检查好很多。
3、试试冥想,人心境不平和的时候,更容易出现这样的错误,因为大脑过度亢奋,容易走神。
4、有些人天生不擅长重复性很高、细碎的工作,一方面要磨练自己的性格,另一方面也要有意识的寻找适合自己的职业。发挥自己的优势,比补短板更重要。
5、性子急,如果是总是很急躁,总是坐立不安的那种感觉,可以试试运动,定期运动宣泄下压力,同时也能提高情绪控制能力。#王盐问答#
【寡王】
加班弄一个东西,弄到了瓶颈,扒拉扒拉寡王找灵感。
他说你给我看看。
被批得体无完肤“什么垃圾玩意儿,重新弄吧。”
这个阶段。和寡王说话比较多的都是说起工作的时候。他只有在说工作的时候说得多一点,平时我们都不怎么说话。
大冰块一骂人,我就觉得爽。
我就是想气他。我忍不住。
#约会这件小事#
加班弄一个东西,弄到了瓶颈,扒拉扒拉寡王找灵感。
他说你给我看看。
被批得体无完肤“什么垃圾玩意儿,重新弄吧。”
这个阶段。和寡王说话比较多的都是说起工作的时候。他只有在说工作的时候说得多一点,平时我们都不怎么说话。
大冰块一骂人,我就觉得爽。
我就是想气他。我忍不住。
#约会这件小事#
瓜:
1.陈伟霆和钟楚曦可能要再合作了,有个投资方很看好两人的cp感,两人关系也挺好的。
2.杨紫要进入宣传期了,最近她的对家很多,还有对家故意把她的生图p丑拿来买营销。
3.爱哭精也爱卖惨,她还把自己没结婚这件事拿出去说,说自己是为了工作才蹉跎到现在的。
4.王O拍写真特别挑角度,对于光线什么的要求也非常严格,因为她的脸部不够流畅,再加上长期打针导致面部有些凹凸不平,一旦没有调整好灯光什么的,那她整个人看起来就老了好多。
5.霍建华结婚后就和一些老友疏远了很多,他跟胡歌早些年私交还可以,但现在私下已经没什么联系了。
6.ww的肌肉男艺人P现在的资源掉的很厉害,自从出演了导演J的那部电影扑街后,力捧他的那个影视公司也接连出事,他的资源就很差了,现在他主要待在ww。
1.陈伟霆和钟楚曦可能要再合作了,有个投资方很看好两人的cp感,两人关系也挺好的。
2.杨紫要进入宣传期了,最近她的对家很多,还有对家故意把她的生图p丑拿来买营销。
3.爱哭精也爱卖惨,她还把自己没结婚这件事拿出去说,说自己是为了工作才蹉跎到现在的。
4.王O拍写真特别挑角度,对于光线什么的要求也非常严格,因为她的脸部不够流畅,再加上长期打针导致面部有些凹凸不平,一旦没有调整好灯光什么的,那她整个人看起来就老了好多。
5.霍建华结婚后就和一些老友疏远了很多,他跟胡歌早些年私交还可以,但现在私下已经没什么联系了。
6.ww的肌肉男艺人P现在的资源掉的很厉害,自从出演了导演J的那部电影扑街后,力捧他的那个影视公司也接连出事,他的资源就很差了,现在他主要待在ww。
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