#天津隐形矫正##天津牙套#分享自 @天津牙齿矫正刘承医生(为数不多精通各类数字化矫治器的正畸医生，隐适美/Insignia讲师，曾任公立医院口腔科主任医师)
【牙龈退缩+牙齿.矫正+美学贴面】
这个患者因牙齿拥挤找到我面诊，她有一颗虎牙比较靠外侧，由于长时间的拥挤，没有得到矫正的那颗虎牙，牙龈都有些退缩了，所以我设计的正畸方案是通过矫正使那颗虎牙牙龈不会继续退缩，整体的情况保持稳定。

待矫正结束之后，这个女孩子她是一个重度的氟斑牙，所以当牙齿.矫正这件事做到了之后，那么自然而然对美学就有了更高要求，她要求希望能够改善其他的颜色。

由于她的牙齿重度氟斑，那么着色是非常重的，所以普通的脱色，根本就满足不了她的要求，所以最后我们选择的是这个叫做DSD贴面的方法来实现。

通过这个数字化微笑设计以及超薄全瓷贴面的制作，最后帮她改善了前牙八颗的一个美学效果，恢复她一个灿烂的笑容。
#天津牙齿.矫正排行，反颌矫正费用。天津正畸体验好的医院推荐，整牙医生推荐，金属牙套和陶瓷牙套的区别，天津戴牙套整龅牙多少钱？龅牙矫正脸型会变吗？龅牙矫正改变侧脸轮廓吗？#想获取更多医生信息，可以问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙牙齿矫正小优医生 可以推荐全国的优秀正畸医生。

今天头倒立课，老师细心讲了这个平衡体式的要点。大概30分钟的头倒立中，我第一次找到了全身放松的那个点，并且能全程闭着眼，放松颈部肌肉，找到平衡。但是对于我要克服的是，两只脚没有知觉的恐惧[破涕为笑]。无论是莲花一小时，还是倒立一小时，最后坚持不下去都来自于脚的麻木和无感，一到没感觉的时候，我就心慌了[捂脸]#瑜伽#

如果感到痛苦难受，那就放过自己。
听金融资产听不下去的我，扭头又听了财管的资本成本。看到密密麻麻的公式，我又翻到第三章的理论基础。
那么多章节，总有我能看懂学会的知识点。
如果没有，那就一直找到为止。
遇到那些不会的，就放一放。放着放着就忘掉它们了。痛苦的根源在于不能与自己和解。

上午听了个非暴力沟通的讲座，挺好的。
沟通这个事是挺重要的，谁都会说话，但不是谁都会沟通。
或许我们都曾暴力沟通过，害人又害己，生活已经够糟心的了，别再把语言暴力放到亲密关系中了。
进行非暴力沟通，从我做起，从每次沟通做起。