播报成长啦！

祝我生日快快乐乐，没有烦恼，放平心态。一切都是最好的安排 #生日快乐#

那么来谢谢图六中的那个大男孩吧~~~~他知道我在想什么，猜的中我的小心思；他包容我的古怪脾情绪；他让我接触我从未体验过的事情，虽然很平常但我很享受；他对我的好只有我自己知道。有他在我什么事情都不用动手，（跟领了残疾证一样！）他会对别人严肃，对我撒娇卖萌；他一直在用行动证明我的坚持没有错误。我们对对方的输出都是正面的。

他赶来陪我过生日，虽然中间有点小插曲，但不影响什么！谢谢你那么辛苦#异地恋让你坚持下去的理由# 就是这些包括很多很不起眼的小事让异地恋的我们不像异地恋！

谢谢有他，我变得更好！

第一次躁狂期跟渡劫一样，最近打击太多了，以至于今天感觉，还行啊，似乎只是感觉无奈，没有太疼。不由自主的会高兴，但又被难过的情绪不断侵袭，夹杂在一起，感觉心肝脾肺肾都不是自己的。很复杂的感觉。小，不由自己，想哭，哭不出来。这样好难受啊。
我不怨别人，都是自己的错，感觉十分抱歉，这几年因为生病影响到无辜的人，伤害到无辜的人，从一开始就错了。很抱歉啊，没有成为任何关系里的例外，可以被随意替代。
把天气预报里的另一个城市删除掉啦，解释的多了，就好像我在作恶一样。其实那些坎我一个都没有过去，真的。现在的关系真的是，网络上不主动了，它就散了。从来不觉得我做什么能报复到任何人，既没那个能力，也没有那个分量。
长安尽头无故里，故里从此别长安。

《健康小知识》
1、“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤
2、“人卧血归肝”，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。
3、“久视伤血”，经常使用电脑、手机，
所以应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。
养肝明目茶：由枸杞子12克，菊花5克，决明子10克，放入杯中，用沸水冲泡。此茶有养肝明目，利气血的功效。