#小日常#
吹着晚风一起溜达着去超市
听到小曲儿就忍不住扬起手瞎舞节拍
柯：你这是撒葱撒盐手抽搐啊？
达：不 专业一点 她这是循衣摸床撮空理线
我：[怒骂][怒骂][怒骂]

跟柯取了她的快递
柯：上次试了你的帽子挺好看我就也买了一个跟你颜色一样的
我：可是你黑啊
柯：[怒骂][怒骂][怒骂][怒骂]

柯挽着我
我：你这一百斤的胳膊挽了我一路了能不能撒开
柯：怎么！压到你了！
我：嗯 承受了生命不能承受之重
柯：[怒骂][怒骂][怒骂][怒骂][怒骂]

直播迷柯看的主播死里逃生险胜
柯无比激动来找毫无波澜的我
柯：啊吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦
我：哦
柯：你不懂！
我：我不懂
柯转头：晓晓！你都不知道吧啦吧啦吧啦吧啦
晓：哈哈哈哈我懂我懂
我：柯某人 人家晓晓是给你面子
柯：[怒骂][怒骂][怒骂][怒骂][怒骂][怒骂]

晚上刷牙前
我：诶 我好久没有吃零食了
达：刚那个鸡排是喂了狗吗？
我：[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]

吃饭
柯：我上午查房的时候被一对夫妻甜到了
我：怎么了？
柯：护士去给这个男患者抽血 男患者的老婆给他擦了擦汗然后帮他捂上了眼睛 诶哟
我：哇不就抽个血么还要捂眼睛？？？
柯：尼玛你个单身狗别说话了！
我：[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]

【的小日常】

：你会开车吗？
曼：会呀
： 你只要会前进，后退，刹车就好了。
曼：好，你等我查一下！
： ！！！！
曼：手刹呢？左边是刹车对吧？我不知道前进档后退档在哪诶？我两年多没开过车了…吧啦吧啦吧啦……
：
曼：敏！！救命！！！！
（无关bx，单纯不定时记录自己的小日常#冒个泡# ）

最近一段时间，对“#坚持# ”这个词有了新的理解！

在日常生活中，“坚持”算是很积极的一个词汇。

做事遇到困难了，再坚持一下，马上就见到曙光了；书看不进去了，再坚持一下，马上就完成了今天的目标；减肥餐太难吃了，再坚持一下，马上就可以瘦下来了；这个技能太难学了，在坚持一下，马上就找对方法了；……

诸如此类，靠着“坚持”，我们战胜了一个又一个困难，摆平了一个又一个敌人。

其实，有没有停下来想过：如果我们不坚持了，换一个思路或者方法，是不是可以更轻松的完成目标？

好像坚持就代表着成功，代表着隐忍，代表着痛苦，和轻松、愉悦完全不沾边？

分享一下我最近#减肥# 的经历：

之前也减过肥，有氧的，无氧的，控制饮食的都用过。瘦下来过，最后也都反弹了。

现在回想起来，之前的减肥方法更多的是靠坚持和自律，至于为什么，不知道，反正坚持做就会看到效果。

最近和团队里的亮亮童鞋聊起减肥这事，正撞他枪口上，直接和我说：郝哥，你就减少（是减少不是彻底戒掉）碳水化合物的摄入，增加蛋白质的摄入，保证你半个月瘦五六斤。

背后的原理呢？吧啦吧啦给我讲了一大堆（此处先省略，以后有机会再好好聊），听了之后就一个字——服。

因为知道他的专业和履历，所以这番话给我打开了另一扇大门。按照他说的这个方法，半个月真的瘦了五六斤，期间各种肉类，主食都在吃，也没有像之前那样戒掉。

这次的减肥，在知道原理和方法之后也是靠坚持和自律。

但这次和之前的完全两种感觉。

这次对“坚持”的理解就是：坚持没有错，但是那些反人性、让你痛苦的坚持要警惕，可能在“坚持”的这件事或者这个方法不是最佳！ https://t.cn/EAfGzSt