什么才是挽回的正确的方式呢？并没有一个完全适合你的方式，每个人的情感都是不同的，每个人的分手情况也不完全一样。所以，在挽回情感时，要因地制宜，把握合适的大方向，挽回的大方向，当然是：断开联系—改变—找准时机重新接触—增加联系感—增进亲密度。#周迅高圣远离婚两年了# 而你需要做的就是，执行挽回的流程，在挽回的实际过程中，不断的调整细节，以找到完全适合自己的方式。当然，知行合一，知和行都是缺一不可的，知道明白之后，更关键的当然是具体的行动。读懂了很多大道理，却依然做不好，这是很多人在挽回时的诟病。当你明白挽回的技巧，不一定要着急行动，在行动之前，不妨先调整好自己的心态。毕竟在挽回过程中会遇到很多的挫折，前方等着你的还有很多困难，只有调整好心态，才能积极面对一切，更能勇敢的迈出“行”的那一步。当你调整好心态，当你开始，就不要再停下来，坚持下去，总会看到希望。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋魔羯座同性感情咨询# 在给对方安全感的同时，你保留了自己的独立性，保留了自己的神秘性，展示了不一样的自己。比如说在朋友圈展示自己的一些精彩的生活，你就等于告诉他，我现在呢，跟你聊天是因为我喜欢你，但是我也有去找别人的资本。要知道，你每天盯着跟对方聊天，每天不停的找对方说话，你也是在给对方压力。对方就觉得每天有个人就和监视他一样，就每天和像给领导做报告一样，每天都要有一篇报告，你不觉得这件事情对他来说，是有压力的吗？他如果有压力的话，他怎么会有舒适性呢？他在你身上怎么找到那种舒适性？你没有舒适性，你就没有独立，没有独立性，你就没有神秘感，没有神秘感，你所有的展示都是白瞎的，没有用。那么在他眼里是没有魅力的。你不过就是一个放在他头顶的监视器，随时让他回信息。你觉得这样你能挽回他了吗？你就算挽回回来了，对方念及旧情回来了，对方也会很烦你，谁会找一个电视监视器在旁边，大家现在都各有各自的生活。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前任前女友女朋友##你能接受AA制婚姻吗#

人生就像是一场戏剧，我们都希望看到一出喜剧，收获一个圆满幸福的大结局，但生活错综复杂，你永远不知道下一刻会上演什么剧目。

莫泊桑说：“你明白，人的一生既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。”

人生路上，有阳光绚丽的白天，也有风雨交加的夜晚。

做人不能太悲观，要保持一颗淡然的心。

若是自己身处逆境，可以先好好的休整一下，考虑自己未来有什么样的计划，只要人还活着，只要自己的心中仍然有向往，就会有转机。

当一个人内心没有了希望，那么生活也会变得死气沉沉。

不要总把事情往最坏处想，若是我们没有了金钱，但是我们依然有健康的身体，依然有勤劳的双手，那么便会有无数机遇，让我们重新得到失去的东西。

调整好心态，凡事，多往好处想，活得轻松一点。

崴脚第八天了，算是康复得90%了，今天第一次尝试下楼，在此之前我已经8天没出过门口了！以前虽然也有试过崴脚，但是基本都是属于非常轻微的崴脚，基本休息1-2天就没事了。说实话，这次算是第一真正的崴脚。刚崴到的时候有过一下子的痛，但之后好像没感觉到有很痛，只是有一点点轻微疼痛感，当时我压根就没把它当回事，竟然连药酒都没有去涂，现在想起来还真的有点心大。第二天醒来，整个脚开始疼痛，开始感觉到“脚筋”痛，脚已经不敢着地了，走路只得单脚跳立。这种情况下才开始想到网上去买药。第二天和第三天晚上应该是最难的，脚筋疼了整个晚上，根本无法入睡。最后应该是困得不行才睡着的。看着形势好像不太妙，心里琢磨这回怎么也得休息个半个月或者一个月，于是又在网上买了拐杖还有晚上睡觉踮脚的海绵，因为查看资料说把脚垫高有利于消肿。不过实际康复情况是比预期的要好一些，到了第五天，开始明显感觉到脚的情况在好转了，虽然还是有肿，真正消肿应该是在第七天的时候。消肿之后可以着地，慢慢双脚行走是问题不大，虽然现在走几步之后好像还是会有一点点“脚筋”微微痛的反馈，但是对比开头几天真的是好太多了。从受伤到好转的整个过程，除了要面对物理上的疼痛，另外最大的困难就是心理上情绪的波动。你不得不忍受疼痛，你的情绪只能是低落的，非常低落。你没有办法做任何事情，只有躺下或者坐下，因为这样会减少你脚的疼痛，也会有利于脚的恢复。刚开始也会有点懊恼，气愤，“为什么自己这么倒霉！”这类的想法也会涌现。最后反正也想通了吧，开始调整好心态，积极面对，也做好了打长久战的准备。
现在回过头来看，因为缺乏这方面的知识和经验。这次对崴脚的处理是非常糟糕的。
对此我查了一下资料也结合自己的经验，对于崴脚的正确应急处置应该是：
1.崴脚后，有条件的话第一时间当然是去医院看骨科，到医院拍片可以知道崴脚有没有伤到骨头，也有医生的科学指导。如果没有条件的话，第一时间看疼痛感，如果当时没有剧烈的疼痛感，大概率应该是没有伤到骨头。如果崴脚之后马上伴随强烈疼痛感，大概率是伤到骨头，骨裂骨折都是有可能的，保险还是要去医院。
2.如果确定不需要去医院，那么处理原则应该是先冷后热（先抑后扬），即先采取冷敷（冰敷），“热胀冷缩”原理可以加深你的记忆，冷敷是让血管收缩，是为了减少出血，防止（减少，预防）肿胀，同时冷敷也可以缓解疼痛。一般是48小时之后再采取热敷治疗，热敷是使血管舒张，加快血液流动，带走组织液，起到消肿去淤的效果。
3. 有条件的话可以用护具固定，没事就不要乱动，有条件可以头两天不下床。
4. 剩下的就是花红消肿止痛酊，云南白药，涂药喷药！！！每天涂，每天喷。
5. 最后就是静静地等待，多想想一些开心的事情，让时间可以过得快一点。
以上就是对于崴脚的应急处置，如果在此之前你也和我一样缺乏对崴脚处置的了解，那么希望本文可以让你涨点知识。
最后，请善待身边每一位正在遭遇伤病困扰的朋友，多给他们一些鼓励和关心[笑cry]