无惧岁月和他人眼光的前提是，真实地做你自己

一个女人怎样能无惧岁月，享受衰老？

我见过最发光的女孩儿，不是五官多精致、皮肤多白，或多么懂穿搭。她们也许看起来平平无奇，但相处下来-就发现她是最有魅力的那个人。

她非常清楚自己是谁，把自己活成想要的样子。

而对她的尊重，都源自你对她的认可。

如何算是做自己呢？

网友提问：书中说，很多人也说，要 “做自己”那么怎么通俗地理解 “做自己” 呢？

王盐：

1、搞清楚自己的真实需求是什么。

例如说你家人都劝你考Y，所以你拼命考，然后考到一个特别讨厌的专业去了，每天过得生不如死，但你还是要坚持下去，因为你觉得，你必须考，否则你的人生就是失败的。

2、搞清楚自己是个什么样的人。

小明一直觉得自己是个很爱钱的人。

他有个脾气特别差的但很有钱的女朋友，按照原本的计划，他是打算和女友结婚的，这样就可以少奋斗十年。

然而最后，他还是无法忍受女友的脾气，主动选择了分手。

面对女友的苦苦挽留，他才发现，原来自己并没有想象中的那么「爱钱」。

3、搞清楚这些，你才能知道如何做自己。#王盐问答#

简单生活，我选择念佛

念佛拷贝不走样

念佛，身不由己而由佛

学净土法门，知道专修的道理之后，就做一个简单、平常、真实的念佛人，不需要很复杂，不需要去追求玄妙高深，不需要去虚假地装点自己。下面大致说明一下。

（一）简单

第一点：简单，就是不需要把修行搞得很复杂，包括日常生活乃至世俗的很多事情都简单化，因为我们的目标是往生西方，方法就是念佛。很多事情能够省的就可以省掉，一切从简：信仰简单化，思想简单化，修学简单化，乃至世俗生活也都简单化。这样就会节省很多时间、精力用来做正当的事——闻法、念佛，乃至弘法、利生等等。

如果生活很复杂，观念很复杂，烦恼也多，事务也多，反而越修越累，越修越辛苦。

有些人学佛是越学越复杂，越学越艰难，越学压力越大。佛法本来是让我们减压的，让我们过得轻松，过得自在，过一种解脱的生活。但是不会学佛的人，是越学越累，越学越辛苦。这就是方法上有问题，思想观念上有问题。

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简单面对复杂

学净土法门可以让我们很快简单下来，知道往生靠念佛就可以了，那就可以简单了。简单的头脑，简单的思维方式，简单的生活方式，简单地面对世间复杂的人事。这个世间很复杂，学佛的人要简单，以简单面对复杂，会少很多烦恼。如果人家复杂我们也跟着复杂，那就跟着人家转，这样学佛很难得到什么利益。

从修学讲，简单就是一句佛号——“南无阿弥陀佛”。能专修念佛，就能够得到真实利益，今生决定往生西方。

从生活讲，简单可以省事，可以少烦恼。我们看世间人为什么有那么多烦恼呢？就是因为复杂，吃饭也复杂，生活也复杂，工作也复杂，人事关系也复杂。学佛法的人把所有世间事都简单化，除了必须要做的事要去做之外，很多事情可以非常简单地去面对。工作、家庭、父母、儿女之外的事情，都可以简省。

现在这个社会，大家都很忙碌，在忙什么呢？从实际讲，我们需要做的事、需要操心的事本来也只有几件：吃饭、睡觉、工作，照顾家庭、儿女。但是现在大部分人忙的是什么呢？忙应酬，忙看电视，忙打麻将，忙玩电脑，忙人际交往，忙请客送礼……大部分的时间、精力不是用在应该做的事情上，徒耗光阴。念佛的人就需要简单化，生活简单化，思想简单化。思想简单少烦恼，生活简单少消耗，这样就可以把更多的时间、精力用来学佛、念佛，做一些有益的事。