明天就是新生活。[爱你]

1.第一次动了离开你的念头。
2.热评是有道理的。
3.有在努力了。
4.在爱情这件事情上我好像都做不到唯物主义。
5.最后对你说的话，兰因絮果而已。
6.依旧喜欢这种矫情肉麻的话，但是再也不会相信了。
7.从等你的开始到结束，停车点来了十辆校车。

我们的感情死于误会，这误会中包含了太多机缘巧合，但是机缘巧合的背后也是赤裸裸的敷衍、逃避、欺骗、指责。
不矫情了，没有意义也不值得。
最后一条关于你的微博。

#如何停止胡思乱想的焦虑# 中国人是世界上最焦虑的人群。男性比女性更焦虑，25到35岁的更焦虑。

老年人因为子女不结婚而焦虑，比子女还着急，整天忙着给子女介绍对象；

中年人就更焦虑了，事业上要焦虑，婚恋上要焦虑，买房买车要焦虑，几乎是把一生需要焦虑的事情全都集中在了这十年。

孩子也在焦虑，家长期望过高：“望子成龙，望女成凤”是每个家长的心愿，父母对孩子期望越大，孩子的心理承受的压力也就越大。

也就是说，中国人生活的都很焦虑。

还有来自各种现实的焦虑，比如就业难、房价太高、医疗太贵、养老、物价上涨、人情世故等等，都会造成很多人的焦虑。

焦虑的根本是生活成本太高了，还有就是追逐大潮流，没有自己的生活方式。

男怕入错行，女怕嫁错郎。

一个成年人，如果工作时间占据了一生中相当高的比重，并且工作相当不愉快，那基本也就意味着和“不焦虑”说再见了。

焦虑，从来都是比较出来的。

比如：“月薪5000的羡慕月薪50000的”，“我的同龄人已经赚了10个亿了”，“00后CEO喊话要改变世界了”……

不按照自己的生活方式去生活，一味的比较，你说，你能不焦虑吗？

人们往往会给自己设定目标，当愿望实现后就开始追逐另一个目标，如果没有实现就一直在焦虑的路上。

当你有房、有车、有存款，实现了自己的小目标之后，你又会发现：身边总有人比你房子大，比你车子贵，比你存款多。

欲望和目标永远无止境，能力和赚钱跟不上，你说能不焦虑吗？

还有，所有的人太渴望证明自己，证明自己不比别人差，当外界没有给自己理想的反馈或关注时，会立刻感到沮丧和焦虑。

被他人关怀，被他人认可，同情，赞美，支持，这就是我们想要的一切行为的价值。

生而为人，焦虑是我们最基本的情绪之一，本身就是不可避免的。

那该如何化解焦虑呢？

1、追求自我宁静

追求自我宁静的状态，能够使我们减少不必要的焦虑。

静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

只有静才能有所得。

静就不会对环境过度敏感、也能够从较为中立的角度解读信息，做出更加清醒而自主的判断和行为。

2、关注“如何才能得到我想要的”

很多人总是关心别人所有的，从不考虑自己如何才能拥有，却关心攀比和比较，不要和别人比较，因为没有比较就没有伤害。

3、不要只看现在，要看未来

很多人永远看到的就是危机、障碍和困难，所以，太多的人的选择都是以眼前利益为目标，不能忍受眼下短期的不适，也就无法获得那些需要暂时忍耐才能得到的、更深层的满足感。

4、明白什么是自己做得到的，什么是做不到的，做自己能力圈的事，这样就不会因外界反馈而怀疑自己而感到沮丧和焦虑。

5、做一个拥有成长性思维的人，相信自己，不会永远是当下的模样。有耐心和动力去激励自己成长。

最后送你一句我喜欢的话，解决焦虑的最好的办法，就是去做你感到焦虑的事情。

只有将焦虑的事情处理好，你才可能进入下一步。#人普结果公布对我们有什么影响# #中年危机可怕在哪#

一个最简单的道理，坚持到底就是胜利。很多人做不到，主要是因为暂时看不到希望，而坚持下去又需要无比的耐力，甚至会做出不菲的牺牲。于是，当前途不明朗时，人就极有可能因丧失信心而放弃。

佛法中讲放下，但不主张随便放弃，放弃不仅是对事情的放弃，也是对自我的放弃。这是放逸的表现。人若不爱自己，谁能代替他爱自己呢？人若自己都放弃了，谁能帮助他挽回颓局呢？

古人说，自助者天助。而最难的自助之道，就是凡处事，懂得坚持不懈。因为在事情上，打击人的信心，摧残人的意志的干扰太多了，你若耐不住烦忧，就坚持不到最后。

懈意一生，即为自弃。那就真的无法可想了。即使再多的、再大的助缘来临，都无法给一个已经放弃了自我的人以任何帮助。 https://t.cn/R2WxXZe