90天减脂计划-day9
体重：48.1较昨日⬆️0.1
害 不认真减肥的人就是我这个亚子 敷衍了事
今天是没有乱吃的一天 棒棒哒
好喜欢咖啡味的谷物棒 太香啦！喜欢
最近在追流浪者 剧情很⑧错 打发时间了哈哈
昨天梦到自己回家了，开心
太想家了[二哈][二哈][二哈]
再立个flag.用两个月瘦下去！！！加油咯！

#于毅[超话]#于毅第二季《跨界歌王》回顾

于毅是作为补位歌手出现在第二季《跨界歌王》第四期舞台上的，节目组规则是两两pk，获胜者才能升上二楼舞台进行下一环节的比赛。那场于毅和梁译木俩俩pk，二人共同演唱《秋意浓》，唱功实力不俗的于毅一开嗓就秒杀对手，最后不仅全票通过PK更是用一曲《流浪记》唱出了所有为梦想不懈努力的人的心声，成功催泪打动观众！于毅在台上说:“四岁的于毅不太懂什么是梦想，但是我知道在舞台上唱歌让我很快乐，哪怕我一直也没有从事歌唱演员这个工作，但是有一点，流浪终究会回家，你会找到你内心深处最感动自己的那份快乐，这就是我的梦想”。

第五期节目中，第一轮 于毅与高云PK《小镇姑娘》，战胜对手成功晋级歌王组。本场比赛第二轮于毅选择了音乐剧《如果爱》中的一个片段，演唱《男人本该妒忌》，他以戏中人的形式，将音乐剧作为盛放情绪的容器，展现了一个凄美的爱情故事，人物感与故事感交融，呈现出一个有声有色，有戏有歌的舞台。而一向自诩“舞蹈苦手”的于毅，这次也将挑战舞蹈，在彩排时于毅不光反复走位记忆，更细致调试表演细节，力求带来更好的舞台效果，这次开跳不仅与音乐主题相契合，对粉丝和观众而言同样也是一次视觉与听觉的双重盛宴。

第六期第一轮 于毅和江珊pk《千年之恋》，于毅和江珊被评委判定同时晋级歌王组。二轮舞台表演于毅带来的是戏歌《当爱已成往事》，于毅将国粹京剧与流行音乐融合，全情投入的表演，专业的戏曲唱腔，令“京剧第一女老生”王珮瑜也不吝大赞。
“人要很纯粹，人要自个儿成全自个儿，记住一个人和一件事最好的方式就是把他留在心里”于毅这样解读这首歌。当爱已成往事，当伊人逝去，留给我们是无尽唏嘘与回忆，但那种流传下来的精神，却又给了我们不断前行的希望。

第七期第一轮 于毅和娄艺潇PK演唱歌曲《凉凉》，不敌娄艺潇进入淘汰组小黑屋“。淘汰组比拼时，他选择了一首歌曲难度大的刘欢的《离不开你》。投入的眼神，走心的演唱，哀伤的情绪，苍凉的高音，于毅将自己真正融入到歌曲中，投入又动人。

一曲唱罢，有评委质疑于毅炫技，硬汉泪洒当场。他委屈的说：“炫技首先得有技术，这个技术是我通过非常辛苦、枯燥的训练慢慢得来。当剧组的导演看到信后邀请我参加节目时，我就如一个孩子般，冒着幸福的目光告诉他们我所有的音乐梦想，我所有想唱的歌是什么(兴奋喜悦)，当你做饭时、抱着孩子练歌的时忽然发现我过去唱不了的高音突然通过训练能唱了，我觉得我是世界上最幸福的人！我真的没想过我就这么唱(只自己这么全力以赴)我还能进小黑屋！我今天在这和谁比都会输，因为我不纯粹，我对音乐的一种执念变成了一个枷锁，我每天会担心我唱不好怎么办？我唱破音怎么办？但是上天总会安排一些时间，今天就让我破音了，但是我进(歌曲)去了，就算是破音也是幸福的破音，我无憾啦！”他这一番话全场观众为之动容！

于毅曾说过，如果自己有一天被淘汰将会为粉丝演唱自己创作的歌曲《君生吾未生》。此次现场兑现粉丝承诺，一段清唱令人感动。台下不少观众为他潸然泪下。最终本期于毅有惊无险进入下一期。

第八期第一轮 于毅和安悦溪PK《另一个天堂》，打败对手成功晋级歌王组，在第二轮，于毅又演唱了一首情歌《你就不要想起我》，“我能有多骄傲，不堪一击好不好。”
“一碰到你，我就被撂倒” ​“明明你也很爱我，没理由爱不到结果。只要你敢不懦弱，凭什么我们要错过。” 从不甘愿到释怀，句句打动人心!于毅将这首《你就不要想起我》演绎出了属于自己的味道。其走心深情的演唱听哭了现场观众， 他成功晋级到下一期！

第九期 突围赛 于毅和助唱傲日其楞带来一首草原歌曲《牧歌》，蒙古族长调、悠扬的马头琴搭配于毅温柔嘹亮的歌声娓娓道来。傲日其愣的长调加上于毅的好声音”珠联璧合，余音绕梁”，二人极为默契的配合，使听众如痴如醉，沉浸在唯美的视听中，从他们的歌声中去感受蔚蓝天空、辽阔草原、还有悠然羊群！
唱歌有三种境界，第一种境界唱给自己听的，第二种境界唱给别人听的，第三种境界是唱给苍天听的，我认为你达到了这种境界。这是戴玉强评委对于毅歌唱方面的肯定。最终《牧歌》得到全场一致好评成功晋级半决赛。

第十期 半决赛第一场

于毅演唱了一首汪峰的《怒放的生命》，伴随着激昂的旋律，于毅化身摇滚男神霸气开唱，浑厚的歌声中充满了声嘶力竭的洒脱和坚持梦想的韧劲儿。兴之所至，于毅在舞台中央疯狂地呐喊道：“感谢这个舞台让我能绽放自己的梦想，记住我的名字，我叫于毅，今天让我们一起绽放吧！”现场气氛被于毅点燃，观众纷纷起身合唱。

一曲唱毕，于毅调侃自己道：今天喝了两杯红酒上台，再不轮到我酒劲儿就要过去了。幽默感爆棚的言辞博得现场观众的阵阵笑声。最终终结了前几期“千年老二”的排名，以本场第一名的成绩进入总决赛！

总决赛第一场

于毅和助唱嘉宾雷佳带来《女儿情》＋《君生我未生》。于毅与雷佳虽是首次合作，但却配合得十分默契。

歌曲伊始，于毅以一段充满古风韵味的清唱瞬间将观众带入歌曲中的唯美意境。随后，音乐响起，舞台上的红色屏风缓缓打开，雷佳一身古装化身女儿国国王惊艳开嗓，古装扮相与于毅的现代装产生强烈的反差。雷佳细腻高亢的嗓音跟于毅独具故事性的唱腔完美搭配，二人穿越古今的演绎将歌曲中不能重合的爱完美诠释。起承转合间，眼神与眼神的交流，情感与情感的碰撞，欲说还休，细腻而自然，表现力十足。

一曲唱罢，于毅这样解读的这首歌:“镜花水月，红尘俗世，吾心不动，方为大爱，但是在上马那一刻，吾心真的没动吗？”

总决赛最后一场比赛，于毅再次突破自己，带来一首法语歌曲《一个忧伤者的求救》，这首歌被称作世界五大最难唱的法语歌之一！
于毅的表现确实太有压迫性了，一首《一个忧伤者的求救》音域宽广、技巧娴熟、唱歌感情充沛，音色又极其有辨识度。于毅用扎实的唱功和投入的感情把这首歌的情绪演绎的十分到位，感动了台下观众。他唱完后，现场所有人都站起来鼓掌。但是因为不可说原因，于毅最终只获得了一个最佳表现奖，没能挺进三强遗憾出局！

当看到于毅亲吻舞台、对台下观众和评委深鞠躬时，我深深感受到他对舞台的执念和对音乐的热爱！

在舞台上，于毅说的最多的是感谢，感谢节目组给了他能来唱歌的机会，感谢评委老师的点评，感谢捞仔老师和乐队，感谢支持他的观众。他说“收到节目组邀请的时候我真的觉得我太幸运了，而且和谁对战唱什么歌，我都是无条件接受的，真的太兴奋了，因为终于可以登上一个唱歌的舞台展示自己，真的很高兴。”于毅说他为了这次参加跨界歌王整整闭关了两三个月，推掉了所有的工作，进行系统的声乐训练。他热爱这个能让他尽情歌唱的舞台，这里有他最初的梦，他对歌唱有着非同一般的执念！

回顾于毅在本季《跨界歌王》舞台上的表现，真的是很励志、很精彩！他在这方舞台全情投入、不断地挑战自己、突破自己，一期一个风格，情歌、音乐剧、民歌、戏曲、摇滚、美声，每一场比赛都精心准备，每一次舞台都非常的谦逊，他唱的每一首歌都有他的灵魂他的用意和他向观众传递的思想！

于毅是不是歌王已经不重要了，重要的是在舞台上他快乐了、他成长了，他圆梦了，他让更多的人知道了在本季跨界歌王舞台上曾经有一个“被演戏耽误的歌手”，唱歌非常好听，又特别谦虚有礼，他叫于毅；他让更多的人知道了有梦想就要勇敢去追，什么时候都不晚，只要你肯坚持不懈的努力，付出必回有回报！

梦想流浪者终于回家！

#流浪者# 最近关注的好几部剧都更完了于是开始迫不及待地狂追，今晚追完了这部，首先感觉很有看头，剧情感觉像在看美剧也是很敢拍了，虽然还是有很多bug但是个人觉得剧情所需还是可以理解[二哈]动作戏都挺燃的，但是每次动作戏的时候镜头都晃的厉害搞得我头很晕......秀智还是那么好看，唉三百六十度无死角的美，李胜基动作戏很出彩，特技演员这个角色设定编剧也是真的会写......有一句台词还吐槽申成禄长得像黄鼠狼笑死我[允悲]不知为什么虽然不是爱情剧但是我看的时候莫名舒适