#BTM女团[超话]#
长歌行真的太行了(除了穆金弥弥be了哭死呜呜呜)
✨立意很棒
✨每个人物都很饱满
✨家国情怀大义也展现得很好
“我想要在有生之年,得见盛世大唐。”
“我要亲手击杀这乱世,并狠狠给它还上一刀。”
“国安泰,方得万户安居乐业;国强盛,方得百姓无惧忧患。”
大唐如此,中国亦如此!!
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“我想要在有生之年,得见盛世大唐。”
“我要亲手击杀这乱世,并狠狠给它还上一刀。”
“国安泰,方得万户安居乐业;国强盛,方得百姓无惧忧患。”
大唐如此,中国亦如此!!
#长歌行49集大结局#
优点:剧情很好(漫画改编,改编的不错),总体人物演技都在线,感人情节也有,笑点人物台词也有是一部好剧。
缺点:一个好剧给了一个一般的导演接了可惜,这个导演典型的抠,大家可以去看这个导演导的其它的电视剧和电影都是抠,省成本,全剧49集大大小小的战争最少有10多场全是插漫画形式,连大结局也是插漫画,如果这个剧给其他好的导演这部剧一定会更好看更高级更上一层楼……这部剧这个导演省成本最少有几千万吧?
全面我也评价过这部剧,这次就不多说了[doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge]
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缺点:一个好剧给了一个一般的导演接了可惜,这个导演典型的抠,大家可以去看这个导演导的其它的电视剧和电影都是抠,省成本,全剧49集大大小小的战争最少有10多场全是插漫画形式,连大结局也是插漫画,如果这个剧给其他好的导演这部剧一定会更好看更高级更上一层楼……这部剧这个导演省成本最少有几千万吧?
全面我也评价过这部剧,这次就不多说了[doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge]
Today
爬坡 30min 力量背
饮食 早 bagel 午 沙拉 晚 家里的饭菜(吃七分饱)
体脂肪20拉~目标18。体重还有点远
小小的经验:午饭和晚饭时间过长,所以中间不加餐回到家会非常饥饿,根本无法抑制食欲。所以冲一杯燕麦水喝很好地解决了我这个问题。满足了身体对能量的需求。
这次减脂没有去计算热量,听身体的话,其实我不想去摄取过多的蛋白质,最近的愿望就是好好减脂,目标体重110。
爬坡 30min 力量背
饮食 早 bagel 午 沙拉 晚 家里的饭菜(吃七分饱)
体脂肪20拉~目标18。体重还有点远
小小的经验:午饭和晚饭时间过长,所以中间不加餐回到家会非常饥饿,根本无法抑制食欲。所以冲一杯燕麦水喝很好地解决了我这个问题。满足了身体对能量的需求。
这次减脂没有去计算热量,听身体的话,其实我不想去摄取过多的蛋白质,最近的愿望就是好好减脂,目标体重110。
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