关注自己当下的幸福。

人生匆匆数十载，很多如霓虹跨日的瞬间成为我们永远的追忆，当我们忙碌于比较和被比较时，很难静下心来感受生活中的幸福，珍惜自己所拥有的一切。

很多人在跟别人作比较时，都会感到自己不幸福，总觉得自己命苦，越比较心里越难受，是啊，你的关注点都在别人身上，你都没认为自己幸福，哪来的幸福可言呢？只有认为自己是最幸福的人，才能真正地享受幸福。

每个人都有别人没有的东西，也有自己想要得到而得不到的东西，做人不要太贪婪，我们要学会关注自己当下的幸福。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感##如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国#

【“刘白”：知己，是灵魂相似的人，总会相逢】

刘禹锡和白居易一个诗豪，一个诗魔，并称“刘白”。

刘禹锡一生在官场浮浮沉沉，几遭贬谪；白居易也因写讽谏诗，被权贵打压。

两人之间一直书信往来，初次见面时，都已经55岁，典型的夕阳之交。

然而，好像一切冥冥中早已注定。相似的人，迟早都会相见。

他们性情相投、才华相若、友谊深厚，两人之间仅互相赠答、唱和的诗就有138首之多，为此还专门合出了一本书《刘白唱和集》。

白居易写给刘禹锡：

为我引杯添酒饮，与君把箸击盘歌。
诗称国手徒为尔，命压人头不奈何。
举眼风光长寂寞，满朝官职独蹉跎。
亦知合被才名折，二十三年折太多。
——白居易《醉赠刘二十八使君》

人生能有几个23年啊？白居易一方面赞扬了刘禹锡的才情，另一方面对其曲折遭遇表示了同情。

这种直率与坦诚绝不是写给一般人的，只有友谊深厚才有如此言语。

刘禹锡写给白居易：

巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。
怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

面对白居易的抱不平，刘禹锡劝慰对方不必为自己的寂寞、蹉跎而忧伤，对世事的变迁和仕宦的升沉，表现出豁达的襟怀。

这种豁达也让白居易为之震撼，称刘禹锡为“诗豪”。

细思皆幸矣，下此便翛（xiāo）然。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
——刘禹锡《酬乐天咏老见示》

白居易多年患病，有时候难免意志消沉。

64岁的刘禹锡写诗安慰同年的白居易：“千万不要觉得日到桑榆便已是晚景了，君不见，那落日时的彩霞还可以照得漫天璀璨无比呢。”

古语云：“同声相应，同气相求。”

灵魂相似的人，总有一天会在路上相逢。他们像闪闪发光的灯火，照亮着我们生命的星空。

舒服的步调超越生理状态，与心理和情感状态也相关。舒服能传染到整个人，能与自己安然相处，让你变成一只快乐地回到领地的动物，这样对自己与人生充满了正向的能量，能挺过人生的困境，直到明天再次舒服自在地跑步。

当心情不好时就去跑步吧，让眼泪化作汗水蒸发出去，明天一切都会好起来。

我们享受跑步的过程以及结果，过程往往艰辛甚至痛苦，结果多数说得过去，你获得了健康的、充满活力与爱意的身体，跑步过后，你会更加珍爱自己，珍爱这个能够与大自然的各种环境友好相处的身体。#运动健身##健身教程#