谁能想到第一次进录音棚是为了在入党这天跟同事录建党一百周年红歌比赛呢[喵喵]。录音棚老板是上音作曲系博士，结束后给我们即兴创作弹唱了一首歌，还聊了会，他提到毕业后在体制内待了一年半，过于安逸的环境让他失去了创作的欲望，所以辞职开了一个音乐工作室搞动漫音乐创作，苦难是艺术灵感的来源，很多作品都是在难过的时候诞生的，没有经历过痛苦的人感受不到幸福。看看别人的生活是件很有意思的事情，好像在通过不同的窗看这个世界，每个人的窗看出去的小世界各不相同，但大家都在同个烟火人间为生活奔波。

【白开水de】#好物推荐#
最近入手了一款便携茶具，用起来超级方便，轻轻旋转就可以控制出水量的大小，金黄的茶汤汩汩流出，清新的香气瞬间扑鼻，真的特别治愈~素烧白瓷不仅质感满满，而且更耐用，泡出来的茶汤色泽更清透、口感更醇厚。因为是便携的，所以整个设计都非常小巧精致，五一出去露营的时候我带了它，在办公室使用也很合适。不论是烟火人间，亦或于山水深处，都能饮一壶清茶，妙哉妙哉……生活嘛，就是要满满的仪式感~

[太阳]元气“早点”加油，营养立马到位。
想要唤醒你的免疫活力和型动力，就每天清晨和我们一起，营养从早开始，用营养早餐点燃烟火人间里不变的热爱吧！(八十一)

说到细菌，不少人会闻之色变。这些日常潜伏在我们周围和体内的小家伙，有时还真是让人头疼。不过千万别一杆子打到一船人，其实菌族里还有一支队伍，忠心耿耿地护卫着我们的健康，它们叫益生菌。小小益生菌的营养有很大的学问，接下来就让咱们的技术控细数益生菌的六大法宝吧！

法宝1：改善消化功能

益生菌能促进消化，增加营养的吸收和代谢，改善消化功能。你需要的，永远可以第一时间发现，并悄悄带而为之。

法宝2：保持肠道健康

既能维持肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，防腹泻的同时又能促进肠道蠕动，改善便秘。

法宝3：减少脂肪吸收

减少对脂肪及胆固醇吸收，调节血脂，帮助管理体重，维持良好身材。

法宝4：提高人体免疫

抑制体内致病菌的增殖，减少毒素对健康细胞的影响，活化免疫、抵御外界侵害。

法宝5：预防生殖感染

泌尿生殖系统易受感染，益生菌可抑制病菌滋生，维持弱酸性环境，改善不适感。

法宝6：保持皮肤活力

有助平衡免疫，预防过敏，促进内源性生长因子分泌，焕肤养颜，让你由内而外的美。

它们就像“太阳的后裔”，细心、机智、衷心、勇敢，新一代“大众情人”就是它啦！[微笑] https://t.cn/A6GCPICu