【这些蔬果应该带皮吃】①葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果皮含丰富膳食纤维，能助消化。③茄子是心血管病人食疗佳品，大量营养物质蕴藏在茄子皮中。④番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一。哪些蔬果必须去皮吃，哪些带皮吃？来源三九养生堂
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【#被困电梯自救手册#[话筒]希望你用不到，但一定要知道】近日，福建13岁男童被困电梯自救过程身亡受到关注。#被困电梯应怎么做#？①千万别撬门逃生；②第一时间按警铃并用对讲装置求救；③轻轻间歇敲打电梯轿厢，或呼喊和外界联系；④头背紧贴电梯壁，紧握扶手，或用手抱颈膝盖弯曲…更多要点↓↓周知！[心] #最美工作照##点赞逆行者#
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① 卯木千景「逃出无门监狱」
开放时间：5/14 00:00～5/16 23:59
② 兵头十座「无题」
开放时间：5/18 16:00～5/20 23:59
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