#养生# #科普# 【防治乳腺增生，保持心情舒畅很重要！】
肝在志为怒，在声为呼。
我们都有这种经历，愤怒时会大喊大叫，就因为呼叫可调畅肝气，让人觉得舒服，是脏腑自我调节的一种表现。
所以，当你平时觉得心情不好、烦闷的时候，要及时的发泄出来。
找个没人的地方大喊几声、和朋友聊聊天、刷个喜剧、唱唱歌、逛逛街，重点是让自己舒坦一点。
肝在志为怒，在声为呼。
我们都有这种经历，愤怒时会大喊大叫，就因为呼叫可调畅肝气，让人觉得舒服，是脏腑自我调节的一种表现。
所以，当你平时觉得心情不好、烦闷的时候，要及时的发泄出来。
找个没人的地方大喊几声、和朋友聊聊天、刷个喜剧、唱唱歌、逛逛街，重点是让自己舒坦一点。
“我会慢慢修一条小路
使它通向林中小屋
玻璃上有太阳和蓝色
还有金银草和小鸟飞舞
我让木风车轻轻转动
播撒我们心里的幸福
我让阳光没有遮拦
穿过我们透明的肌肤
一颗心被箭射中
因为思念的缘故
……”
顾城
顾城的诗有时像是一种幻觉，滤去了污浊和灰暗，留下暖暖的，淡淡的清香。
记录下今天☝️，感恩祖国，为中华之崛起，去读书了[笑而不语][心][太阳][可乐]
使它通向林中小屋
玻璃上有太阳和蓝色
还有金银草和小鸟飞舞
我让木风车轻轻转动
播撒我们心里的幸福
我让阳光没有遮拦
穿过我们透明的肌肤
一颗心被箭射中
因为思念的缘故
……”
顾城
顾城的诗有时像是一种幻觉，滤去了污浊和灰暗，留下暖暖的，淡淡的清香。
记录下今天☝️，感恩祖国，为中华之崛起，去读书了[笑而不语][心][太阳][可乐]
#阳光信用# 互动 #日行一善#
这一生，我们不可能一帆风顺，总有起风的清晨，总有落雨的午后。走错的路，及时调整方向。
逆境到来之时，先不要抱怨。不管什么时候都要记住，负面情绪对我们而言，根本没有一点意义。命运为我们关上一扇门，却会打开一扇窗。
遇到难题时，我们不要因为面前的困境而郁郁寡欢，要做的不是哭泣，而是耐心地去寻找突破口。
不让当下的情况影响自己的情绪，不要失去控制，从而做出了错误的判断。
面对问题，最正确的解决方法就是及时止损。静下心来，分析问题，从根源上找出问题的解决办法。#高伟光益起来#
这一生，我们不可能一帆风顺，总有起风的清晨，总有落雨的午后。走错的路，及时调整方向。
逆境到来之时，先不要抱怨。不管什么时候都要记住，负面情绪对我们而言，根本没有一点意义。命运为我们关上一扇门，却会打开一扇窗。
遇到难题时，我们不要因为面前的困境而郁郁寡欢，要做的不是哭泣，而是耐心地去寻找突破口。
不让当下的情况影响自己的情绪，不要失去控制，从而做出了错误的判断。
面对问题，最正确的解决方法就是及时止损。静下心来，分析问题，从根源上找出问题的解决办法。#高伟光益起来#
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