#减肥# 3.29 打卡 22 天
早:无糖豆浆＋谷物饼干＋鸡蛋菜饼
中:黄焖鸡＋一小团饭
（加餐番茄及半个苹果 ）
晚:海带×1＋藕片×2＋豆腐×1＋豆浆燕麦＋谷物饼干
零食:馋嘴 吃了包魔芋爽！
运动:跳绳1500个 ❗

环形泡沫轴滚腿20分钟❗

必做热身和拉伸
碎碎念:宿舍的水果大户是我没错了 看尹正吃饭得笑死我 千玺太帅了！！！姨妈期 减少运动量了 果然 来姨妈之前馋碳水没错了！！！

⏰碎碎念来了
1⃣️粗粮大户，夏天要来了，又要刷脂了，好好吃饭
2⃣️委托画风可可爱爱的朔朔子画的可可爱爱的图(好看！喜欢！)
3⃣️第一卷胶片，好看到不用加滤镜，虽然废片很多，但是值了，凡事都有第一次嘛，精彩store洗照片也太快了吧，好评！
4⃣️好看好看好看好看！
5⃣️xiu桐：我手机壳氧化变黄了 ok，安排了
6⃣️恢复运动，坚持
就酱，最近情绪不太好，心态容易崩，辛苦你了xiu桐，隔空喊话道个歉，好好睡觉，明天加油，晚安

发现有好一阵没发碎碎念了哈哈哈哈哈哈哈
今天是水果大户，感受到了久违的水果吃到饱的满足感，安总说能不能不要跟没见过世面似的，我说来这儿之后我的确就没享受过水果富豪的感觉[泪]字里行间都透露着卑微。
今天外面的太阳特别好，去洗水果的时候，阳光透过窗子照在料理台和水池上，真的真的真的特别有家里午后那种宁静又舒适的氛围感。
今天录了technology的presentation，从快四分钟一直删减并且加速缩到1分47，感觉自己是一个没有感情的1.25倍速机器。不过能做完就觉得自己也很棒啦。
白天在逐渐变长，每次我看到太阳都会特别特别高兴。下午三点左右，西行的太阳会准时洒满我整张床，被子和枕头都会被晒得暖烘烘的，然后我就会趴在床上刷一会儿剧。可能是因为有太阳又开了暖气，今天觉得格外的热，但是不知道为什么，这给我一种很强的安定感。
生活就这样继续，小叶还有一堆ddl，加油论文人。 https://t.cn/R2WxsQz