#减肥塑型 狼叔就行#
关于跳绳
肯定也有孩纸说自己跳绳腿越跳越细[笑cry][笑cry]
是的
确实有跳细的
还有练深蹲大腿越蹲越细的呢[耶][耶]
这些孩纸说的狼叔都信
毕竟
同一个运动项目
去对应十几亿不同体质的人群
结果不可能都完全一样
运动其实很简单
大道至简
借用孔老夫子的名言
择其善者而从之
其不善者而改之
你跳绳小腿细了深蹲大腿细了
那就继续
你跳绳小腿粗了深蹲大神粗了
那就停掉
赶紧有氧拉伸按摩走起
狼叔的筷子腿也不是天生如此
我也是踩过雷掉过坑
苗头不对
就赶紧改
亡羊补牢
犹迟未晚[耶][耶]

#职场# 你会感激在工作中经常“指责”你的人吗？
或者说你是否在工作中经常“指责”别人？
当然，这是一种善意的指责，
或许看起来像批评、抱怨甚至排挤，
但其实是变换了形式的提点。

一个人处在某一个职业高度，一定有过人之处，
择其善者而从之，择其不善者而改之。
倘若内心还未强大到坦然接受“指责”，
试着坦然接受委屈，或许就不会觉得那么委屈；
倘若还学不会理性善意表达“指责”，
试着把“指责”具体化细节化温柔化。

凡事都有方式方法，比如表扬的高境界，
不只是公开当面表扬，更是别人无意间传递。
被认可是好，被“指责”也不代表差，
至少是得到了关注，在助你成为更好的人。

Good night [月亮]

金蜘蛛紧固件网每日新闻简报：

5月8日，星期六，农历三月廿七，世界红十字日

1、海关总署消息，今年前4个月我国外贸进出口总值11.62万亿元，同比增长28.5%。前4个月，我国对东盟、欧盟和美国等主要贸易伙伴进出口均增长。美国为我第三大贸易伙伴，中美贸易总值为1.44万亿元，增长50.3%，占12.4%。

2、中国4月财新服务业PMI为56.3，连续12个月位于扩张区间。制造业和服务业PMI增速均加快，带动4月财新中国综合PMI上升1.6个百分点至54.7，扩张率也为2021年以来最显著，显示中国生产经营活动总量大幅加速扩张。

3、美国非农就业数据“大爆冷”。4月季调后非农就业人口新增26.6万人；失业率为6.1%。渣打银行指出，数据逊于预期支持美联储谨慎论调，所以更多刺激措施持续更久的观点将推动资产市场。

4、世卫组织总干事谭德塞宣布，将中国国药集团中国生物北京生物制品研究所研发的新冠疫苗列入“紧急使用清单”。

5、7日，我国在西昌卫星发射中心用长征二号丙运载火箭，成功将遥感三十号08组卫星发射升空，卫星进入预定轨道。

【微语】子曰：“盖有不知而作之者，我无是也。多闻，择其善者而从之；多见而识之；知之次也。”——《论语》
【译文】孔子说：“也许有人是自己不懂却去创作的，我与他们不同。多听，选择其中正确的部分来接受；多看，把好的记在心里。这种知是仅次于‘生而知之’的。”

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